說到養生功法, 最合適的莫過於五禽戲。模仿五禽之姿活動身體，動作簡單舒緩, 開合流暢。可以拉開筋骨、舒通血脈，又不像一般拳法那樣需要猛然發力，不會因為用力過度留下內傷。
謝瑛便說：“若只是小孩子練，你自己用不著的話, 就是五禽戲好；若是你有心練拳防身, □□長拳也不錯。”
崔燮笑道：“不用不用，如今京裡都有錦衣衛巡視，我一個舉子, 好好地在京裡能遇上什麼麻煩？不謙虛地說一句，路上就是真遇上什麼惡少兇人, 還不一定是他們打我, 還是我打他們呢。”
謝瑛握著他的手指說：“那麼就是五禽戲了，我先教你手形。”
五禽戲要模仿五種禽獸類，自然不像拳法那樣握空拳從頭打到尾, 每一戲都要換一種手型：虎爪是要五指微勾；鹿角要將中、無名二指屈起, 其餘三指伸直模仿鹿角枝岔之態；熊掌要虎口圓撐, 如握空拳；猿鉤要指尖輕輕捏合；鳥翅則是拇、食、小指向手背方向反鉤, 如鳥掠翅……
謝瑛平常溫柔斯文, 教起人卻十分嚴格, 哪個手指擺到什麼角度都要親手校準，託著崔燮的手伸到空中，讓他感覺手掌、手臂該在什麼狀態。
崔燮卻只感覺到他的手臂真長, 從背後託著自己的手，不費力地就跟他伸到了一樣長的地方。
腿也長。
坐在他大腿上，腳底都要踩不實地面了。
崔燮用力往下踩了踩，只恨自己沒加個增高墊再出門。可加了增高墊又不方便練武，中途再抽出來也蠻丟人的，早晚也得露出原本的身高來。
不對！不能這麼想！不是他的腿短，是謝瑛的大腿太粗，把他墊高了一塊。要是倆人並排座著，就沒那麼大差別了！
崔燮找著顯他腿短的真正的原因，頓時心氣兒就順了，伸出空著的那只手去丈量身下的大腿。他其實只想摸摸糊細，可手剛按到腿側沒捏幾下，那片肌肉、那兩條腿、連著謝瑛的身體都猛然繃得緊緊的，原本正校著他手形的雙手落下來，箍住他的胳膊和腰身，勒得他一動都不能動。
謝瑛側過頭，在他耳後低低說：“你再這麼捏下去，我就不管家人會不會進來了。”
他反過來揉了揉崔燮的腿，隔著衣裳在他臀上輕拍一記，扶著他站起身：“先去吃飯，吃完飯歇會兒才能動武。”
因要習武，晚飯就沒備酒，只弄了些簡單的飯菜。兩人匆匆吃罷，坐著歇了一會兒，謝家下人便把堂裡的桌椅搬出去，只留一座寬闊明淨的大堂，又送來寬大的輕便的貼裡和軟底鞋叫他們換上。
屋裡、院裡都點著燈。夜間風涼，正堂只留了角落一扇窗通風，其餘窗子都是關著的，燭影打在窗紙上，就像皮影戲，在院子裡看得纖毫畢現。
隔著窗子便能看到兩人在房裡擺出虎形架勢，先是虎舉、再是向左向右虎撲……
謝瑛先在前面做了示範，便站到崔燮身邊指正他的姿勢。手形剛才已調整過了，他的虎爪擺得似模似樣，無論舉手託天或是前撲時胳膊的位置也放得準，只是雙腿開合、腰身下傾等處還要調整。
站要站得雙腿與肩同寬，膝蓋微屈，身形與精氣神都放鬆，腿高一點低一點，都會影響發力。
兩人的身體貼得並不近，即便在院裡的家人看著燈影映出的形象，也不覺著有什麼不對的。但謝瑛的手始終虛虛放在崔燮腰後，時而貼上去，或是滑到身側。一手扶著腰，一手或託他的手臂或按他的腿彎，教他前後調整姿勢。
崔燮半個身子都是僵的，他的手走到哪兒肌肉就繃緊到哪兒，摸起來就像一身軟軟的綢衣下裹著堅硬的瓷器。謝瑛在他腰側輕輕捏了一記，低喝道：“腰沉下去，腿放鬆，這姿勢不到位還怎麼養生，強僵著反而要損傷筋骨了...！”
崔燮叫他摸得腰腿發軟，只能拼命繃著，哪裡還敢放鬆？只能晃晃腦袋，用氣聲低低地說：“你別摸我腰啊！你摸得我都……那個……我腰腹怕癢。”
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他連架勢都不想擺了，抓著謝瑛的手，不知是想弄下來，還是想用力按在自己懷裡。謝瑛一隻手叫他按在腰間，也不肯用力抽手，只低聲提醒道：“放鬆些。我倒喜歡你抓著我不放，你寧不怕叫人看了去麼？”
崔燮撇了撇嘴，忍著糾結撒開手，幽怨地瞥了他一眼。謝瑛輕笑了一聲，卻不再逗弄他，撒開手叫他自己擺姿勢，只在出錯時才上手扳正他的身體，而後便叫他維持著那姿勢自己找感覺。
虎撲之勢收回後，又有個雙手收到胸前，送髖挺腹的仰姿。謝瑛自己示範了一下，右手摸著後頸，轉頭說道：“從腿、腰到頸就這樣拉成弓形，身子繃緊，兩腳抓地，要有力道撐著才不至摔著。不過初學者就容易過於緊張，不敢後仰，以至筋脈不能抻開……”
他繞到崔燮身後，伸開雙手接著，叫他朝後倒下來。
“身子不要繃得太緊，放心往後倒，我會托住你。要是靠你自己慢慢兒試，不知試多久才能仰到合適的地方。”
崔燮笑著應了一聲，閉上眼毫無壓力地就往後倒。本該託在他背後的雙手卻在此時讓開了，崔燮上半身在空中晃了一下，穩穩當當地跌入一個結實的懷抱。
謝瑛低下頭看著他，嘴角含笑地說：“不必彎到這麼低，我託著你到合適的位置。”他便叫崔燮放鬆腰背，託著他的肩上舉。託到適合的位置，一低頭恰好吻上他眉心。
崔燮看著他壓下來的臉龐，只覺著這一屋子的燭光都照到他臉上，映得這個人這麼光彩照人，叫人看一眼就會被攝了魂似的。他不禁微微闔眼，頭向下仰，費力地、又好像輕飄飄地，吻住了他的雙唇。
兩人是背對著窗子站的，從外面頭只能看到謝瑛抬手扶著崔燮，擺出虎撲式裡仰身的姿勢，聽到他嚴肅的教導聲：“你那師弟年紀還小，筋骨軟嫩，腿腳也不穩，練習時叫他不要貪多，只仰到這裡就夠了。回頭你也叫他練練站樁功夫，腿腳穩當才是一切武藝的根基。”
崔燮咬著牙低低地說：“也得練練腰力。不然這樣的姿勢，一下子站不穩，就不知倒到哪兒去了。”
光只這第一式，就練了半個晚上。
謝家小廝們送水請崔燮沐浴時，還好意提醒他：“崔公子這些日子怕是忙著科舉，耽擱武學了，原先練劍時卻沒這麼費力呢。這武學也是要天天練的，公子唸書辛苦，多跟我們大人學學，於身子大有好處哩。”
崔燮笑得意味深長：“小哥說得是。我也知道該多多練武，只是平日又要上學，又要去老師家唸書，早晚難得工夫。這回來練了才知道自己的武藝退步，往後可得常來向謝兄請教了。”
五禽戲足有五式，起碼得學個五天十天、十天半月的不是？崔燮如今武功底子都要叫科舉耗空了，拳腳總不到位，得空就往謝家跑，拳法精進不說，腰力也精進不少——不至於叫人一碰就癢癢的要彈起來了。
練武之餘，謝瑛也給他講講朝中形勢，天子與大臣們的性情好惡。
崔燮目前對眾臣**還不大感興趣，更感興趣的則是十四位千戶——雖然市面上有不少千戶戲，可他也沒時間都看了，只能拿著紙筆請謝瑛給他講講，自己梳理梳理人物性格，提前做好人設。
無論如何，新劇裡的千戶們都得穿著便衣出場，配飾要醒目、要有特色，沒到大結局千萬不能都上官服。不然的話這十四位千戶通都穿著綠官服，大部分又都是小白臉，只能靠披風顏色分辯身份，豈不就成了雙倍的葫蘆娃了嗎！
這個雜劇還真有點不好弄……
謝瑛一聽這創意，便知道他是為了...抬自己的身份才做的，心口發熱，忍不住握住了他的手：“你學業忙，如何能為我做這種事。我如今已轉升了正鎮撫使，這職位權勢其實比僉事、同知還高，你只管放心，不必成日想著我的事了。”
崔燮坦率地說：“我不是為了叫你升遷，我就是不忿他們也寫這種破案戲，還用在戲裡亂用我的人——這封雲明明是我給你寫出來的好下屬！”
唉，寫戲的不都這樣嗎？那些人只管自己要出名，哪裡會想別的。與他們生氣毫無益處，只會害得自己心情鬱郁罷了。
謝瑛微微嘆氣，攬著崔燮憐愛地說：“他們用你的人，咱們就用他們的人，也用他們的名聲給你的戲增色。”
他叫人蒐羅了市面上的錦衣衛戲院本，一面教五禽戲，一面在習武間隙，給崔燮講同僚們在戲裡的豐功偉績。只不過他在現實裡也天天與這些人見面，跟戲裡千人一面的英偉形象對照著，講起故事來總忍不住想笑。
他講得雖不大好，架不住崔燮愛聽，天天巴著他講，懶得自己看院本。兩人每天晚上消磨上這麼一陣光陰，倒比從前初一十五見面的時候相處得更久、更安逸了。
這種日子過了一天、兩天、三天……他們竟都有種往後的歲月就能一直這麼隱秘而親密地過下去的錯覺。
然而沒過幾天，這種錯覺就被突然打破了。
崔燮再去謝家時，謝家老管事便告知他謝瑛不在家，並送上了一封謝瑛的親筆信。裡面只寫了一件事：東宮將娶元妃，要在北直隸諸府採選淑女，整個朝廷都忙起來。他們鎮衣衛要隨太監四處採選，還要鎮壓民間不穩情緒，要忙上一陣，他也不能再按時散衙了。
他還提醒崔燮，若家裡有適齡的親戚女兒不願入宮的，可以抓緊嫁人。
崔燮雙手拿著信札，兩眼放空，腦中晃過一個念頭——太子要選妃了！未來的弘治皇帝要選皇后了！
那謝瑛豈不要加班到太子成親了？
明年又是成化二十三年，估計太子結婚後皇上就該駕崩了。新皇登基肯定得處置萬貴妃的黨羽，人必定是要往詔獄塞的，那他這個鎮輔使得忙到哪一天才能正常上下班啊！
作者有話要說： 再過渡一章