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擴充之後的飛龍衛迎來了他們又一新式武器——飛刀，每人一盤二十把飛刀平時盤在腰間，用時順手取出，但同時也迎來了他們“非人”的訓練計劃書，大體上還是以強健體魄為主，不過具體內容更加嚴苛，：
每日卯時二刻（相當於現在的5:30）起床，在每人身上加上八十斤的重物跑十五裡。
辰時四刻，訓練鉤梯上下三百回。匍匐行進來回三百趟。
巳時四刻，上健身場：八十斤石鎖舉一百下，三石硬弓拉一百次。
未時二刻，抗暴曬形體訓練：以後世站軍姿的方式一動不動曬一個時辰。
申時四刻訓練射靶半個時辰，之後練習軍體拳。
晚飯後半個時辰，繼續負重八十斤跑十五裡
五天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍服一口氣游完十五裡
七天一次百里負重一百二十斤越野行軍訓練。
每月到九裡山進行一次野外生存訓練，帶上三天的食物在野外生存七天，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。
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這些訓練項目讓新進入龍飛營的士兵叫苦不迭，就連許多老兵也只能勉強完成，不過在高平的建議下劉備給他們的伙食也是最好的，一日三餐，有魚有肉，而且不時的換著花樣，確保每個人不禁吃得飽還能吃得好。
同時“暗影部”剩下的二百人，和“機動部”的一千人每日除了自己的訓練之外也被安排了與飛龍衛類似的訓練，不過強度只有飛龍衛的四分之一罷了，畢竟他們還有其他任務要完成。
還有一點就是高平把後世的軍體拳推廣到了全軍，軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術，其分為三套，第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，簡單適用，有一定強身健體作用。
而第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用，每一動都是“一招制敵”，能保護自己，同時能鍛鍊身體，增強體質。
第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外，還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜，都有技擊含義，它不但能鍛鍊身體，又是克敵制勝的有效手段。對於警校快畢業的高平來說這套拳的記憶還是深刻的，同時也明白經常開展軍體拳訓練，不僅能強健體魄，還能大大提升軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，不過目前只是簡單的第一套、二套軍體拳，第三套動作比較復雜，還要等他們熟悉之後方能傳授。
再忙碌了兩個月之後，秋天終於到了，高平也徹底將飛龍衛的訓練任務放心的交到了何曼手中，向劉備告了假，在徐州城內閒逛起來用以舒緩這段時間的緊張忙碌。
信步走在大街上，只見兩旁商鋪林立，酒樓、茶肆生意紅火、街道旁各類小販沿街擺攤設點，各種吆喝聲、叫賣聲不絕於耳、街上車水馬龍，行人接踵摩肩，好一派繁華的景象。
高平漫無目的的走在人群中，天可憐見，如果沒有歷史上曹操、呂布、劉備三人多番交戰，徐州不經過破壞，那麼徐州的繁榮程度將達到什麼高度啊，高平不禁憧憬起來。
不知不覺間，高平走到了朱雀大街的中央位置，猛一抬頭，發現自己莫名其妙的來到了陶府，昔日硃紅大門如今已經緊閉，門前連個家丁護衛都沒有。
透過糜竺等人日常談論高平知道自從陶公病逝、二子叛亂被殺之後，如今的陶府已經門可羅雀，只剩陶芷以及幾個親信丫環僕人還在，然而今天府門邊不顯眼的位置卻停著一輛車駕，看樣子很是普通，不像徐州官員的車駕。
會是誰呢？高平心中疑惑，誰會這個時候還來如今沒落的陶府呢？難道是陶芷曾經的仰慕者，也好，我曾答應陶商不讓她妹妹受委屈，今天正好趕上了，不如進去看看，要是那個人對陶芷是一片真心，我也順便幫一下，也算了卻一段心事，但那人如是仗勢欺人之輩，見如今陶家沒落而來逼迫陶芷的話，那就別怪我不客氣了。
思量已畢，高平正要上前叫門，突然大門“吱呀“緩緩開啟，裡面傳來一陣熟悉的笑聲“哈哈哈，芷姑娘放心，令兄之仇包在布的身上了”
聽到話聲，高平渾身一震，呂布，他怎麼會在這裡，高平忙轉過身佯作敲對面人家的門，快步拐進了旁邊的小巷。兩個小廝左右看了看沒人，才衝身後招了招手。
“那妾身在此先拜謝將軍了”如黃鶯般的話語低低的傳進了高平的耳朵，隨即呂布、陳宮在陶芷的拜謝中走出了大門，二人皆是便裝，左右看了看沒人才悄悄離開。
呂布、陳宮來到徐州了，而且還是如此潛行進來，又來到了陶府，他們想幹什麼？陶芷又為什麼會和呂布聯絡上，這中間有什麼陰謀？高平百思不得其解，迅速回到自己的書房，本來劉備想給高平一個大大的府邸，高平覺得自己又沒有成婚，家裡就自己一個人多悶得慌，而且與領導的關係遠近與住所也大有關係，所以沒有答應，仍然住在劉備的府上，這樣抬頭不見低頭見的，能和劉備更加親近，雖然現在劉備對自己言聽計從，禮敬有加，然而那是劉備還沒有發家呢，等到日後劉備實力大增，官位越來越高之後就難說了，不見歷史上伐吳之時連諸葛亮的面子都不給了嗎，所以現在將基礎打牢固了是非常必要的。
書房中，高平叫來了“暗影”在徐州的首領徐峰。如今“暗影”在各個州有主管一州的首領，底下還有各郡的首領、各縣的小頭領。
徐峰、字遼威，三十餘歲，下邳人，在暗影之中訓練刻苦，而且為人機靈，頭腦靈活被高平發現提拔為徐州的首領。