“所有人，把雙腿開啟，成六十度，腰桿挺直，右腿彎曲，屁股放在右腳跟上，兩臂伸直，分別放在兩腿的膝蓋上，抬起頭來，目視前方！”
張焱下了命令以後，新兵們全都老老實實的按照要求做到了標準的蹲姿。
張焱圍著新兵走了一圈說道：“現在練習蹲姿，以後做‘蹲姿二練習’，給你們跪姿射擊打好基礎。”
“你們三個鳥人，做個二練習，還用我教嗎？”張焱說完新兵，又瞪了兩眼老兵。
天狼他們三個人全都把右膝蓋放到了地面上。
看著屋子裡所有人都蹲好以後，張焱到牆邊拉出一把凳子，坐在了新兵們的面前，這是典型的拉仇恨行為。
“你說說你們啊，怎麼說你們呢？沒事多動動腦子，別整天想那麼多亂七八糟的東西，聽話照做我說幾遍你們才能夠記住啊！”
“我說的記住是用心，不是當耳邊風，左耳進，右耳出的。”
看著新兵們搖晃的身體，還有發抖的雙腿，張焱低頭看了看錶，對新兵們說道：“我知道你們心裡會不服氣，認為我今天懲罰你們是欺負你們。”
“懲罰不是目的，我們本著治病救人的原則，有則改之無則加勉，及時認識和改正自身的錯誤，比什麼都好。”
“可是我告訴你們，這是我第一次說這麼多廢話，來跟一群菜鳥解釋這些狗屁道理。”
“你們全都比我的年紀大，做人學會感恩，人無德不立，做人都做不好，你們還能做什麼？”
張焱剛說完，徐鼕鼕一頭摔倒在了地上，引來新兵們的一片尖叫。
“停，喊個屁啊！”
張焱大吼一聲，把被嚇到的新兵們給安定了下來。
“都閃開，”張焱說著話就走到徐鼕鼕的身邊檢視情況。
徐鼕鼕倒地以後，身體還保持著蹲姿的狀態，張焱走上前去一看，徐鼕鼕的嘴唇發白，眼睛有些迷糊。
張焱摸了摸徐鼕鼕的額頭，沒有發燒，只是勞累導致的身體虛弱，蹲的時間過長，身體承受不住了。
張焱抱起徐鼕鼕大聲喊道：“陳力行組織新兵到俱樂部看電影，山炮跟我走！”
“是！”
陳力行和山炮的聲音同時響起，山炮顧不上小腿的麻木，單腿一跳就到了門口，張焱抱著徐鼕鼕正好走到門口，山炮開門，張焱走了出去。
山炮猛地朝空中踹了兩腳，自己的小腿緩解以後，立刻開門跑了出去。
張焱抱著徐鼕鼕往女兵宿舍走，現在的徐鼕鼕需要水和糖分，忙了一天的張焱，這時候才想起來，徐鼕鼕的身體正是最弱的時候。
到了宿舍以後，張焱把徐鼕鼕放在床上，脫下她的作戰靴，雙手握住她的腿，開始按摩。
徐鼕鼕迷迷糊糊的躺在床上，不時地動著自己的嘴唇。
山炮跑到宿舍門口的時候，正好看到張焱用手分開徐鼕鼕的腿，看到這樣的場景，把山炮嚇了一跳。
“班長！”山炮趕緊跑到張焱的身邊，他要阻止張焱做出違反紀律的事情來。
“班長，你不能違反紀律啊，不能趁人之危！”山炮義正言辭的想要讓張焱鬆手，抓著徐鼕鼕小腿的張焱一陣迷糊，山炮什麼說的什麼亂七八糟的。
“你他媽蹲傻了，趕緊的找紅糖和熱水，喂徐鼕鼕喝下去。”張焱也沒有多想，對山炮說了一句，就繼續給徐鼕鼕按摩。
徐鼕鼕這個菜鳥的腿經過長時間的蹲姿以後，肯定會發麻，然後沒有知覺，血液不流通。
正是因為血液不流通，造成了徐鼕鼕供血不足，從而迷迷糊糊的。
山炮站在床邊愣了一下，就開始在女兵宿舍裡找糖，熱水好找，糖在宿舍裡可就難找了。
一時間找不到糖，山炮剛要出去，回頭一看張焱還在抱著徐鼕鼕的大腿，心道：“班長不會是支開我吧？可不能讓班長誤入歧途。”
打定了主義的山炮停住了腳步，轉身對張焱說道：“班長，沒糖！”
“你是不是傻啊？野外求生白教你們了，你他媽等著，老子一定給你們回爐。”張焱沒好氣的罵了幾句，山炮只能繼續找含糖量比較高的食物。
功夫不負有心人，或者說是抓住了女兵班的吃貨，山炮在笛麗熱巴的床頭櫃裡找到了巧克力，在楊蜜的櫃子裡找到了橙子。
山炮雙手用力把橙子掰開，然後把杯子放在橙子下面，山炮的手用力一握橙子皮，“手工”的橙汁就滴到了杯子裡。
收集好橙汁以後，山炮拿著杯子接半杯的熱水，搖晃了幾下，就成了含糖的糖水。
“班長，好了，我還找到了巧克力。”
山炮拿著水杯和巧克力想要餵給徐鼕鼕，卻被張焱攔住，張焱說道：“你去俱樂部吧，我來喂她。”
山炮一愣，張焱已經拿過了熱水和巧克力，轉身喂徐鼕鼕的時候還不忘嘟囔一句：“看來查的還不夠嚴，竟然敢藏私貨。”
經過張焱的按摩，徐鼕鼕的腿已經能夠伸直，正躺在床上睡覺。
張焱右手抬起徐鼕鼕的腦袋，左手拿著熱水往她的嘴裡慢慢的灌著，可能是太渴的原因，迷糊的徐鼕鼕自己張開了嘴巴，咕嚕咕嚕的把水喝了下去。
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“班長啊，你可千萬不能犯錯啊！”山炮皺著眉頭，沒有離開女兵宿舍，他害怕他離開後，張焱會幹出違法亂紀的事來。
張焱給徐鼕鼕喂了水以後，給她蓋好被子，就準備去俱樂部，晚上是要帶著新兵看電影放鬆一下的。
無論是部隊，還是在自己的家，工作和生活都要一張一弛，安排好節奏。
一天的“高強度”訓練下來，再被懲罰一次，菜鳥們的神經已經處於崩潰的邊緣，這時候讓他們放鬆，才能夠在第二天更好的訓練。
照顧好徐鼕鼕以後，張焱放下水杯，把巧克力放在徐鼕鼕的枕頭邊上，就準備去俱樂部。
“你怎麼還在這？”張焱一轉身看到山炮還在宿舍裡，身體頓時一愣，臉上寫滿了疑問。
“我怕你犯錯誤。”山炮低著頭小聲的嘟囔了一句，然後才發現自己說錯話了。
“什麼犯錯誤？我犯錯誤？”山炮一抬頭，發現張焱已經走到了他的身邊。
“沒事，沒事，班長，我先下去了！”山炮意識到不對，轉身就準備離開。
可是剛轉過身，就被張焱拉住了。
“你等會，我跟你一起走，你給我說說犯什麼錯誤！”張焱一米八七的身高，要比山炮高半個頭，魁梧的身子，單手一抓就抓著山炮離開了女兵宿舍。
宿舍的門關好以後，躺在床上的徐鼕鼕立刻睜開了眼睛，她轉頭看了看邊上的巧克力，就閉上了眼睛。