青雲飛突然把兩手搭在楚麗華肩上,打斷了她繼續滔滔不絕,她回過頭看他。

——“你繼續,我只是突然覺得這樣的你讓我有些害怕失去,所以,忍不住先把你抓住。”

——“傻瓜,我早就是你手心裡的孫猴子了,永遠也逃不出你的手掌心了。

我們現在還是趁著你我都那麼心無旁騖的時候,接著說說高峰體驗吧。它是一種趨於頂峰、超越時空、超越自我的滿足與完美體驗。

在高峰體驗時,人會產生一種存在認知,這與一般的認知不同,這種體驗彷彿與宇宙融合了,是人自我肯定的時刻,是超越自我的、忘我的、無我的狀態。

在這樣的狀態下,無論是學習,還是做其他事,都會處在身心合一的極佳狀態中。

馬斯洛歸納了高峰體驗的六個特徵,分別是:

產生的突然性;

程度的深刻性、強烈性;

感受的完美性;

存在的普遍性;

結構的同一性;

保持的短時性。

高峰體驗其實是“我”的本質與其他存在物的本質的碰撞,馬斯洛對此提出了B價值和D價值的概念。

所謂B價值,就是存在價值。自主者既理解自己,又理解別人和自然,他們能以孩子般的心欣賞一切,可以看一千次日落而不厭倦。

D價值,就是匱乏價值。非自主的人需要別人和外物來滿足自己,他們根據這些需要給別人和外物硬安上了一些意義。

當需要喪失時,別人或外物對他而言所具備的價值也就消失了,“審美疲勞”也因此而生。

就是說,B價值是一個人看到了事物本身的價值,而D價值是一個人根據自己的匱乏而產生的需要,然後用自己的需要去評判對方,而賦予對方的價值。

聽起來可能有些抽象,我舉個簡單的例子吧。

一個男人因為寂寞而戀愛。一開始,因為戀人填補了他的孤獨感,他對戀人“很有感覺”。

但當寂寞消失後,這種感覺也隨之消失,所謂的“審美疲勞”油然而生。

他看到的是戀人對自己的“用處”,這是一種匱乏價值。他並沒有看到戀人作為一個女人、作為一個人的原初的美,那才是存在價值。

同理,工作也是如此。自主者看到的是工作自身的意義,這是存在價值。而非自主者看到的是工作帶來的“好處”,這是匱乏價值。

但當匱乏得到滿足時,非自主者就覺得工作越來越沒有意思了,而自主者就不會產生這種感覺。

將以上幾點做一下概括的話,我們會看到,自我實現者與非自我實現者的最大差別是,前者可以臣服於其他人和其他存在的真相,而後者則陷入在自己自戀的想象中。

對此,我個人的理解是,自主人格者是充分把自己活出來的人。結果,這個充分被看見的人,也可以很好地看見別人和外部世界了。當“我”被充分看見後,也就能看到“你”的真實存在了。”

——“楚兒,這個被充分看見可以理解為被他人徹底換位思考了嗎?”

——“大寶貝,我越來越發現,你真的是太聰明了,一點就通。我們不光是生活伴侶,還是精神伴侶啊!”

楚麗華兩眼放光的看著青雲飛。

——“別給我整這些虛頭巴腦的快說說還剩下的需求。”

好在,楚麗華已經適應了青雲飛這種一被真情感動就口是心非的無措,她稍作整理思路,就接著給青雲飛和自己的獨處創作精神糧食了。

——“之前我們講到,馬斯洛的七層需要分為兩大類,較低的前四層稱為基本需要,也被稱為匱乏性需要。

關於匱乏需要,我再多為你講一點。

依照馬斯洛的需要層次理論,當基本需要處於匱乏時,人的心理能量就會集中在追求這些基本需要上。

如生理需要、安全需要嚴重匱乏時,對它們的追求就會成為第一位的,畢竟這涉及到生死問題。

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也就是說,當死能量成了壓倒性力量後,對生存資源的追求就成了人最渴求的東西。

需要層次理論很有解釋力,那我們從精神分析的角度,來談談匱乏需要、匱乏認知和匱乏價值。

我看書多了以後發現,一些心理功能和現實功能發展程度很低的人,會存在這樣一個問題:他們認為這個世界應該符合他們的想象,於是他們不能尊重現實,而總是想把自己的想象強加在現實之上。

打個比方,有一位女士,她的人際關係一塌糊塗,因為她有著這樣的心理邏輯:

我很缺愛,所以別人必須愛我;

誰不愛我,我就恨他;

恨一個人,我就必須表達;

為什麼不表達呢?人人都應該愛我,他不愛我,我當然要攻擊他。

相信你可以一下聽出這個邏輯裡面的問題,而我一度成為那樣的人,只是,我比較含蓄,很多心事都放在心裡。

後來我才知道,別人沒有愛你的義務,所以,我現在對你充滿了感激。謝謝你,對我這麼好。

不過,我也從中看到了你的問題,或許是我太片面了,我先把我的想法說出來,一會兒你再反駁。好嗎?

於你而言,動不動就憤怒是你唯一的缺點,那很容易會破壞人際關係的,剛才這個案例中的女士也的確沒朋友。

她倒是能知道現實是怎麼回事,不然就沒有到處找書讀,尋找自我突破的可能了。

她知道,自己總動不動就發脾氣攻擊別人,導致了她人際關係太差,而這帶來了一系列問題,可是每當談到這個問題時,她心裡都會說:“我就是需要愛啊,為什麼他們就是不滿足我呢?”

相信我也可以聽出來,這個女士,很大程度上有我的影子。

我們一起攜手改變,建立屬於我們的美好相處模式,好不好?”

——“都說江山易改稟性難移,我覺得,你我就算現在分析再多,事後也不會有什麼改變的。

我們既然相愛,就應該都能互相理解體諒對方的缺點,畢竟,人無完人的。你不要老是生活在童話世界裡。”

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