但這只是隱仙和巫師法師修煉方法的第一步。
而第二步的話，其實許多古代的修道者和巫師法師是不會去追求的。
他們追尋靈魂的單方面超脫，而放棄身軀。
直到東方王重陽提出性命雙修，於是修道者開始注重身軀，於是有了坐忘之後的第二步。
西方則是希爾文在晚年感知到靈魂並不能真正的單獨存在之後，也提出了身軀的重要性，提出了第二步修煉方法。
而第二步則是對身軀的修煉。
在東方，對身軀的修煉漸漸演變為了武術，也差不多是宋朝，也就是王重陽之後，中原大地上開始出現各種各樣的武術門派，武術開山祖師則多是那種覺醒了能力，但卻並不願意繼續在山中修道的人。
可以說，武術開山祖師，大多都是隱仙門派的棄徒。
而在西方，則衍生出了騎士家族。
十字軍東征就是靠著這些騎士做到的，而十字軍東征，基本上也是在東方宋朝的時代開啟的……
冥冥之中的一種聯絡……
秦歌壓下這份念頭，他繼續看了下去。
而在胡浮沉等人總結出來的修行方法中，武術和西方騎士的戰技其實都不是多麼重要的東西。
戰技和武術都只是修煉過程中自然而然擁有的技能。
真正的修煉的關鍵，是在於對身體的特殊訓練之後，在身體出汗至極，從身體湧現出的陽屬性能量！
在出現陽屬性能量之後，將陰陽屬性的能量調和結合起來，就是東方所說的真氣，以及西方的魔力。
陰陽屬性……
東方修道者記載的坎離交匯，，尤其是道家鼻祖老子道德經所說的“負陰而抱陽，中氣以為和”！
這跟生物能量，跟時間額度到底有什麼關係呢？
胡浮沉和戴納魔等人只能單純的去總結東西方古代神秘側的理論。
要具體思考這些理論究竟適不適合超凡能力的修煉，就是秦歌的事情了。
但秦歌總覺得第二步修煉好像有些多餘。
因為他很清楚，心靈力量才是真正的力量。
但也可以嘗試一下。
“很好！但依然不夠完善，你們繼續研究，還有，你和戴納魔各自得到一年時間的兌換額度，需要的時候直接來找我，其餘人則各自發放十萬獎金！”
“是！多謝先生！”
胡浮沉謝過之後，略微有些拘束的開口道：“先生……弟子，弟子現在就想要……”
先生說的雖然是一年的時間，是被蓬萊幾乎所有人給理解為一年壽命的概念。
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但壽命是怎麼來的？
一部分是生來的時候老天爺給的，這一部分基本上是固定的，每個人的長短都不一樣，卻也不可增多半點。
若是還想要更多的，舉世皆知，只有修煉修道修仙才可能延長壽命，才可能逐漸走向長生不死的高度。
結合這種認知，所以，在胡浮沉看來，先生給的不是壽命，不是時間，而是傳功啊！
這是先生將一年的功力作為獎賞傳給自己了啊！
也是這個時候，胡浮沉才漸漸懂得，為什麼古時候那些修煉者在形容修為的時候，都是一年兩年十年的以年作為單位。
不是因為這份修為修煉了一年兩年或者十年，而是因為，這份功力可以給人帶來一年兩年或者十年的壽命！
所以，
胡浮沉無比的期待著先生的傳功！
這或許，就是他窺見真法的契機！
聞言，秦歌微微點頭。
胡浮沉剩餘時間確實不是太多了，僅僅只剩下了不到二十年。
當即，
秦歌伸出劍指，隨手從眉心分割出一年的時間額度，而後將一年時間額度度入了胡浮沉的剩餘時間之中。
胡浮沉徹底沉迷在了這奇妙的感覺中。
不是如同其他心中俱是唯物的人在接受時間賜予時的震撼和驚駭。
他在全神貫注的品味著這份來自先生的一年功力的一切。
可惜，除了感覺到那份一年功力以某種匪夷所思的方式讓他的身體狀況突然變得更好了一些之外，他並沒有能如同想象中那樣直接窺見真法。
胡浮沉抬頭，眼中有著一絲落寞，但也湧動著感激：“多謝先生！弟子銘感五內！”
秦歌輕笑起來：“好好做，蓬萊，有功必賞，有過也必罰！”
丟下這句話，秦歌便迅速朝著一號別墅的方向回去。
一路上，他都在思考著關於胡浮沉和戴納魔總結的修煉結論的兩步修煉方法。
第一步無需驗證，那應該是類似於催眠手段的進入心靈之海之中，而且以超我的前意識無為方式去引導心靈之海之中的力量進入人體之中。
這應該是可行的。
甚至於，完完全全的超越了心理學催眠手段的那種方式。
也怪不得華夏歷史上的道家一直鼓吹無為。
想來道家的意思並不是說要在現實生活中也什麼都不做，而是在進入心靈之海之後秉持無為。
以無為的狀態進入心靈之海之中，單純的依靠自身意志心靈的本能去吸收心靈之海的力量。
如此就可以避免彷彿心理學催眠那樣一不小心觸碰到心靈之海深處的那些危險和罪惡，而又能同時利用甚至收取部分心靈之海的力量。
但第二步修煉方法，卻是秦歌有些不能理解的。
講道理，他此刻的身體素質，在長年累月的特種訓練之下，在每天都會花費大量時間來錘鍊的情況下，基本上算得上是人類身軀的巔峰素質。
就憑他能單手提起超過三百斤的重物這一點，就足以證明他的身軀強度已經不再李小龍之下。
但真真的格鬥的話，在不動用超凡能力的情況下，秦歌自認不是李小龍的對手。
然而，即便是身體素質已經達到了近乎人類身軀的巔峰，他卻也並沒有感覺到過什麼陽屬性能量的出現。
或許是方法不對？
秦歌靜默了下來。
特種訓練的各種針對身體的訓練方式，其實更多的是訓練身體的熟練度，以某個格鬥動作為例，將這個動作給訓練成本能，才能在戰鬥的時候，不經過思維就直接恰當的運用出來。
但說實話，有那麼一絲知其然不知其所以然的味道。
所以……
站樁？
樁功嗎？
道家修行和武術門派練武都極致強調的樁功！