就這樣,梧桐發現自己並不是太困難的,暫且獲得了在這個家住一段時間的邀請。

當然,這個決定主要並不是為了他,而是因為大針蜂的原因。

小黃說她雖然不能直接幫助大針蜂解決它身體的平衡問題,不過她也許能夠推薦一個人,來幫助大針蜂解決這個問題。

“不過要得到那個人的幫助也不太容易,也不知道能不能成功,在那之前,我會儘可能的幫助你的大針蜂,讓這孩子之前受到的傷勢也恢復好。”

小黃當然不可能眼睜睜的看著暗傷積重的大針蜂,繼續隨著梧桐旅行而累積更多的傷,可是要拆散這一對也是不可能的,從之前大針蜂拼死保護這個面具少年的行為來看,她就知道了。

雖然沒有辦法讓大針蜂體內毒素變弱,不過小黃倒是想了一個可以嘗試下的辦法。

梧桐在聽到之後,也覺得應該會有作用,決定先不管聯盟護林員那邊,繼續在這裡呆上一段時間。

刺當然不會有什麼意見,實際上當它醒來後,感覺身體舒服多了,不會像以前那樣總是像有一團火在自己身體裡滾來滾去,讓它總是很難受,連睡覺也會時不時的被火一樣的刺痛弄醒。

一直到了第二天早上,天剛亮,梧桐就已經和精靈們在木屋附近的林子裡開始了鍛練。

大針蜂由於需要進行一段時間的持續冶療,所以現在就有配合它進行的特別訓練計劃,比起以前,今天和未來一段時間,它都接受超高強度的魔鬼訓練。

計劃非常的簡單,在這一段時間內,大針蜂要進行瘋狂的超高強度訓練,來極大的增強肉體能力,並在這段時間有意識控制自己不去使用毒素,讓身體素質加快速度追上強大的毒性。

儘管隨著身體鍛練變得強大,毒性也會強大,但是如果肉體是在短時間內急劇增長,並且完全不使用毒素,那麼顯然易見的,身體素質增長的速度肯定能夠領先毒性成長一截,從而達到變相減輕調整大針蜂體內平衡,讓它更少遭受痛苦。

當然,這必須要有一支專業的醫療團隊隨時待命,才能夠讓精靈進行這種超高強度的訓練,而不會過度鍛練反而損傷了身體根本,不然的話就是得不償失了。

梧桐當然沒有一支專業的醫療團隊,不過現在的他有小黃幫助,後者可能在一些方面有缺乏,但如果僅僅是恢復體力和輕傷,那麼一整支專業醫療團隊都比不上她輕輕的一碰。

超高強度的基礎身體鍛練,基本可以分成幾個大類。

現在一開始,梧桐讓大針蜂進行的是自重訓練,意思是利用自身體重進行訓練,這對於人類來說是一個很簡單的辦法,無論是用俯臥撐撐起自身體重,還是用引體向上拉起自己的體重,正常男性超過五十公斤的體重,本身就已經是絕佳的一個適重鍛練器,如果不能適應自重訓練,那麼通常根本沒有必要進行負重鍛練。

當然,以大針蜂的體形和身體結構,讓它進行自重鍛練的話,並沒有什麼有效的姿勢和動作,使它可以透過對抗自身體力來完成訓練,除非……

“要是有一隻會重力術的精靈就好了,這樣就可以進行雙方都有幫助的互助訓練。”

梧桐看著大針蜂正在進行簡陋的引體向上動作,這對它來說有點彆扭,不過其實效果還是有的,只是從雙手變成了雙針,讓梧桐原本的經驗失效,他需要透過查詢它身體的感受,進而對發力動作進行一些改善,免得不正確的發力姿勢對身體造成損傷。

從一開始的熱身十分鐘,到自重訓練三十分鍾,然後是恢復性輕微運動五分鐘,休息五分鐘,然後中間進食純能量的營養補品三分鐘,再進行消化休息七分鐘。

整個過程,梧桐也沒有閒著,他一邊同樣進行著簡單的熱身鍛練,同時把鬧鐘放在一邊,掐著時間在計算,他其實沒有必要這個秒錶,可是大針蜂需要。

讓它養成一個固定的鍛練習慣很重要,只要堅持一段時間下去,每天到了固定的時間點,大針蜂的身體就會自發的記憶起來,從而使它開始習慣性的自主鍛練,前提是它並不是一個能偷懶就要偷懶的懶傢伙。

前面一小時整的時間,都可以說是一個大熱身,接下來進行的負重鍛練,才是真正壓榨大針蜂所有潛力的極限訓練。

光是鍛練身體基礎是不夠的,如同在模擬室裡的訓練,始終不如在大自然裡面訓練,後者是直接在現實裡進行,才能瞭解一些最細微的變化。

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“好,刺,我們今天的目標是——這座山!”

登山,這是一項很好的運動,否則也不會出現專門的登山男,只不過現在讓梧桐選擇登山這項運動的原因,並不是大山有什麼神秘吸引力,純粹是因為高海拔地區能夠更好的拓展身體吸氧能力,提升有氧運動的各項指標閾值。

一千多米的山在常磐森林裡,也算是中等水平,梧桐挑選過在附近的,又正好適合他鍛練。

同時為了他的安全著想,小黃也不會讓他在常磐森林裡亂闖,因為這裡已經是森林內外交接的區域了,隨時可能是在外圍,也有可能是在內部,是一個運氣好就像自家後花園的地方,運氣不好則是很可能丟了小命。

這就跟走在茂密草叢裡,不小心踩到了阿柏怪的尾巴,被它狠咬一口然後中毒身亡,這種事情永遠不稀奇。

所以巴大蝴和拉達正在附近轉來轉去,和這附近的一些精靈族群首領們進行親切而友好的問候,打聲招呼,讓它們放過那兩個無辜的孩子。

另一邊,正在登山的大針蜂會飛,梧桐不會。

所以登上這座山,實際上受到最大鍛練的反而是梧桐。

梧桐當然不會搶今天的主角戲份,所以上山前,就給大針蜂穿上了負重鍛練背心。

這是用一匹內襯縫了柔軟棉布的粗麻布縫成的背心,然後裡面包裹上粗沙的玩意兒,雖然簡陋像實用,也可以稱之為自制版競爭背心,或者強制鍛練器。(未完待續)

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