按照葛箏的描述，正常情況下，從第一鏡混沌境到第二境氤氳境其實人人都會有，幾乎就是智力未開或者先天肌肉萎縮那種才會一輩子到不了氤氳境，尤其在五嶽大陸，練武是常態的情況下，世人幾乎不談及第一境。
第二境氤氳境到第三境朣朦境，只要是有心修煉的，十年時間大多能夠衝鏡成功，當然現代社會中，練武的人極少，許多高人都是透過茶道、棋道來修身養性，顯得比較少，達到這種境界的也大多是老者。
事實上，在五嶽，能夠破鏡朣朦的人比例要高的多。
而且每個地方也不同，池仇到了河間，才發現，在河間的軍卒中，能夠達到氤氳八品的人，遠比西域的牧民比例多，因為他們都會接受比較系統的訓練。
就好像宴湖，每一位成年男子，都需要去軍營歷練。在普遍軍訓的情況下，河間男子的身體條件自然不錯。
甚至沒有歷練的讀書人甚至都不算合格的秀士。
加上系統訓練，河間武士單打獨鬥未必輸給西域沙陀，只不過遊牧民族佔據著騎馬的優勢。
而第四境迤邐境才是真正的武者修煉，也就是通常所說的江湖高手。
迤邐境的分級極為複雜，倒不是池仇故弄玄虛，而是天下武林，皆在此境徘徊，江湖高手難分伯仲，修煉一品極難，就好像大學的學科一樣，遠比初中、高中複雜百倍，這一個層次的修煉，堪稱曲折無比。
迤邐境分為三個境界，各有三品階，九品的武者被稱之為武尊，幾乎可以傲視群雄，武者一生追求的境界了。
朣朦初境有一二三，三個品階，每個品階的煉氣起碼要花費一年以上，然後 進入中境階段，中境若想提升一個品階，需要兩年甚至三年，修煉和升階的速度越慢，想達到朣朦高鏡，沒有十五年以上的修煉和機緣，都能難觸碰到九品的門檻。
所以杯蓋口訣，成為所有武者必練的法門，在破鏡之後，收納體內迸發的元氣歸於氣海，起碼可以達到一品、二品的地步，這意味著可以少三年五載的修煉。
這種效果對於尋常的武者而言太重要了。
尤其像池仇這種零境的人物，想修煉到初境，按理又得比人家多花一些年頭。
破鏡朣朦之後，池仇修煉不過數天，但是卻鳳古訣是一部極為彪悍的古訣，古訣的要義就是返璞歸真，是最早期修煉者使用的，古訣的法門也許並不花哨，也許並不追求速達，但絕對是最為純粹的聚氣法門。
後世的武者在這些古訣的基礎上，改了又改，有些以訛傳訛，有些面目全非，有些改弦易轍，本來
聚氣的功法，愣是被改成煉氣的，如此謬誤讓單純的修煉成了一種奢侈，因為世間大部分的修煉者都已經不知道真正古訣法門的奧妙。
池仇那破敗的根骨，也有一點好處，就是他的潛淵比起其他武者要小，這是先天的，經脈窄小，潛淵容量也低，就鵪鶉蛋那麼大，就更加容易充盈。
由於是零境，他的潛淵凝縮成團，裡面的早已吸收了無數絲細小元氣，比起使用“杯蓋口訣”的破鏡者來說，池仇的氣海空空如也，但潛淵裡，卻是鼓盪飽滿，若有見識廣博之人，得知池仇現在這副模樣，怕是會驚詫的下巴都掉下地來，潛淵的元氣竟然能濃郁到這種程度。
因為大部分武者追求的是氣海上氤氳的修煉，以期更快的衝品，而對潛淵修煉卻不再關注，就像池仇認為的，那不過是“先天根骨”，難以改變，與其花費時間精力，不如加快氤氳勢的修煉。
隨著卻鳳古訣，周天地運轉，潛淵裡的元氣，一絲一滴的增加著，湧動的氣泡不停的觸碰著潛淵和氣海之間的境膜。
在昨天，還遠遠沒有達到破膜而出的張力。
但今日，池仇食用了簡奇行的練氣丹、隱十四的大還丹，加上為了療傷，隱十四給他注入的那些許真氣，就像幾條游龍在攪動的境膜之下的潛淵元氣。
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潛淵深處丹田源自人體天然的元氣也從傳說中的“困龍澗”中溢位，現在的作用就好像一個隕石突然砸到了地脈深處，不但激起了岩漿的湧動，更是讓潛淵底下困龍澗裡的“地殼”發生了陣陣怒吼。
各種外力的作用下，潛淵的元氣變得越來越強橫，鼓動境膜的氣泡，越來越翻滾，池仇小小的潛淵裡，還有不斷注入躺在病床上執行卻鳳古訣而產生的一點一滴元氣。
不知多少個周天之後，感覺潛淵的境膜就鼓脹欲裂，即將爆裂開來。
池仇從未經歷過這種境況，他甚至不曉得該壓制還是該放縱，這不是破鏡，卻勝似破鏡。
卻鳳古訣將天地元氣匯入其中，而練氣丹激發了池仇身體各處自身的元氣，大還丹刺激著體內五臟六腑全面的活力和隱十四那道真力如同蛟龍入水一般攪動著潛淵深處，漸漸的潛淵裡的元氣如同蒸籠的熱氣，境膜被鼓譟的如同熱水湖面。
池仇沉浸其中，努力壓制，這份壓制說不清道不明，彷彿是存在於天地之間，加諸在岩漿上的桎梏，岩漿在一點點蠶食焚燒這份桎梏。
轟……地一聲，池仇渾身燥熱，如同岩漿灼身，一個動念，潛淵境膜的天竅開啟，無數元氣破膜而出以平時完全不可能打到的速度湧入他的身體各處，這是真正的百鳳破湖而出，奔向氣
海各處，以池仇神識感知，此時他的氣海如同飛機衝入雷電風暴之中，景象壯麗而匪夷所思，破繭而出的元氣如同一隻只鳳凰，各處遊蕩穿梭，讓池仇的經脈燃燒起來，一身肌膚驀然變得通紅。
零境突破了，原來零境到初境還有一種小破境，這是一種潛淵的破鏡，聞所未聞，匪夷所思。
池仇渾身一輕，種種壓力和桎梏消失不見，只覺得一陣神清氣爽。
稍稍探查一番，第一種趕緊就是自己潛淵擴大了，再也不是鵪鶉蛋大小了，起碼也是個鴿子蛋模樣，池仇欣喜不已。
在探查之時，他還發現，雖然突破，可剛才那份意境卻還沒有消失，遊鳳四面八方擊打、滲透池仇的五臟六腑，血肉經脈內。
池仇此時此刻，並不知道，這就是傳說中的“重朔金身”，精鋼尚且需要千錘百煉才能形成，人的身體也是如此。只不過這種重朔金身的造化太過微小，以至於修煉者都漸漸忘懷了。
風起雲湧的遊鳳湧入身體，元氣穿竅，肉身淬鍊。
隨著困龍澗漸漸封閉，潛淵開疆拓土完畢，氣海之上氤氳沉寂，池仇緩緩睜開雙眼，他還是能感受到這一次“小破鏡”給自己身體帶來的巨大改善，至於這種突破會給池仇到底會有何種變化，尚不得而知。
除了紙面上的實力增長，池仇在突破的時候還隱隱摸了一絲意境，這種意境太過玄妙，池仇只能說，對於武學修煉有了一定的感知，不像以前隨波逐流，他覺得有必要找一個高深一點的武者一同感悟一下，才好。
就在此時，山左哨營裡的座鐘敲響，將他的神識拉回了現實。
一位值班的女護緩緩走了過來，池仇眯著眼：“喂，我能不能動了？”
“你自己試試不就知道了？”一個還不錯的姑娘，樣子是夏爾人的模樣，作為索爾人的一支，夏爾人身材高挑，很有誘惑力，五嶽各地軍中已經開始配備女護士，建立戰地醫療的傳統，護士服也是池仇習慣的白色。
“你漢語說得不錯。”池仇陪著笑道。
女護想看怪物一般看著池仇：“啥是漢語？”
“額，華夏語？”池仇問道：“你不是夏爾人嘛？我看你臉上還有紋飾。”
女護用一種冷到了骨髓般的目光看著池仇，彷彿根本就不認識池仇，淡淡道：“我就是宴湖人呀。”
“額？”池仇無言以對。
“我家祖上有戎人血統而已，不過世居宴湖都三代了。”女護看了一眼池仇：“你不也是褐瞳，祖上也有索爾的血統吧。”