第一章為了什麼打籃球

“天勾”就是指籃球技術中一種得分方式——勾手,當面對防守隊員時,身體擺正或斜側,一隻手護球,用遠離防守隊員的手拖著球,在起跳的同時,將手臂高舉過頭頂,擺動手掌,運用指尖的力將球送入籃筐。

如何保持在隔開防守球員之後保持身體的協調性,合理的運用自己的力量將球送入籃筐。

中鋒身處籃下,在同外圍二三人的區域性配合或全隊的整體戰術進攻中,運用勾手投籃的機會很多,中鋒可向任何一側運球後進行投籃,也可以在接球後快速轉身進行勾射,或搶得籃板球後馬上進行二次進攻的勾射。

一個真正的勾手大師對於在卡位方面絕對十分精通,他總能找到最適合的角度將球送入籃筐.。

誇梅就是在這個方面很差,所以有著強悍的身體卻搶不到籃板。不過現在有了賈巴爾的訓練。會怎麼樣呢?至少誇梅現在不好過。

“黑,混蛋!右手手臂伸直,發不出力?發不出力給我練啊,今天臥推加50下,怎麼,眼睛瞪那麼大,嫌少麼?那麼100下夠麼……”賈巴爾雖然是個好老師,但是,他的脾氣。。大家都懂的。如果不是後來信仰******教。說不定就是羅德曼第二。。

賈巴爾叫了幾個工作人員投籃,教誇梅搶籃板球卡位,“你真是軟蛋,連我這個老頭子都搶不過,你還是狀元秀?簡直是對狀元秀的侮辱!”“****,你看到球的偏移方向就用另一邊的手卡住我啊。”“你的腳是擺設嗎?擋在我前面不讓我搶球啊!”“混蛋,你球的方向遠離你你就將球扇碰出去啊,看著別人搶?你以為你是誰啊,每一個球都不能讓給別人!”“啊混蛋。你的肩膀光是拿來吃飯的嗎?你比大多內線都矮,你用肩膀抗住對方前進路線是很正常的啊”…………

接下來是防守時如何發力,進攻時假動作的使用…………

完了之後。賈巴爾還讓誇梅慢吞吞的扭了半天,誇梅想快點回去休息動作一快又是一頓臭罵。。。所以當誇梅做完理療回到家時直接在在地板上睡著了。睡著了還在碎碎念:“氣功,李小龍。拆你死空腹。。。。早上5點開始練習…………”原來是賈巴爾看見一個任自己揉虐且還蠻有天賦的小子,心情一好,將自己從李小龍那裡學的養生法交給了誇梅,上一個學習到這個方法的還是科比布萊恩特……

賈巴爾晚上給科比打了個電話,談了一下誇梅的問題。誇梅是很努力,是個能堅持的人。但是總有什麼地方是有問題的,這樣下去他永遠也不能成為偉大。

第二天一早,誇梅就起來,儘管只休息了6個小時,但是完全看不出昨天晚上的疲憊,身體又充滿了活力。來到了斯臺普斯附屬公園(權當有吧。)卻發現賈巴爾早就到了。誇梅非常緊張,“抱歉,我來晚了。”

賈巴爾這時卻很慈祥,和拿著籃球時完全不一樣,“你沒有來晚,是我來早了,人一老,覺就睡得少了。來,和我一起練習一下我新學的拆你死空腹,太極吧。”

“這綿羊一樣慢吞吞的動作就是什麼中國功夫??卡裡姆,你確定你沒有被忽悠?”誇梅模仿著賈巴爾的動作疑惑道。

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似乎是早就知道誇梅會這麼問,賈巴爾笑了笑,說道:“這是我上次和一個中國朋友學的,或許對力量技術沒有什麼用,但是確實是培養耐心的好方法。”

“耐心?”誇梅不知道為什麼說道這裡了。

“年輕人啊,就是缺少耐心,總想著大合同,刷資料,拿著球就只有籃筐。中國有句話叫欲速則不達,意思就是越想快點做好,越著急做好就越遠離想到達的地方。小鹿吃樹葉的時候昂起頭慢慢吃,雖然經常吃不到,因為樹都是很高的,只有慢慢找一棵矮的樹吃,但是它永遠不會低下頭去吃草,因為它想成為的是鹿,不是羊。”

誇梅是一個好孩子,總會聽取長輩的意見,這是他媽媽從小教育的,經驗是一個人一生最寶貴的財富。跟著賈巴爾練習太極的誇梅聽到這些話後突然想起了許多事,自己當上狀元這些年似乎就只想著怎麼變強,怎麼取得喬丹科比信任,想著怎麼獲得大合同。可是籃球的樂趣卻遺失了,喬丹科比同樣每天訓練,但是他們是那麼快樂,而我卻是當成了一種必須承擔的責任。我是真的想打好籃球,而不是為了他們的信任,雖然這個也很重要,但更重要的是和家人,和朋友分享自己在球場上的快樂,讓別人知道自己是個強者。

最初的時候自己打籃球是那麼快樂,進入nba的時候是那麼的激動,但是喬丹的摧殘之後自己好像把籃球當成了負擔,當成了賺錢的工具。真的很久沒有去看看媽媽和弟弟了,等練習結束就去一趟。

心情大好的誇梅在分開之後,沒開車(美國航空方便的,託運汽車之類的也只是按體積重量收幾十到幾百美元不等的燃油費)運著球慢跑到了湖人球館。

來到球館後,誇梅哼著歌訓練著,他突然發現,科比戴著藍芽耳機!!!怪不得和他說話時愛理不理的,原來是沒聽到!!!啊,這個傢伙。裝13的境界不低啊!誇梅不斷的腹誹中。

誇梅走到科比面前,遞了一杯佳得樂給科比,科比看著心情有些改變,似乎更加放得開的誇梅有了一點小小的詫異,沒想到卡裡姆這麼厲害,自己只是說了一下這傢伙心態出了問題,才過去一天,就有了這麼大的改變。

“布朗,吃錯藥了?不訓練?”科比依舊毒蛇。

“BOSS,我可以叫你科比嗎?你不用這麼生疏的,叫我誇梅就行了,我們以後就是隊友了,訓練的時候不要這麼死氣沉沉的嘛,聽歌一起聽好吧!”誇梅打趣了一句,來到籃下練習起了勾手,這次不再是死腦筋的單純投籃,而是和上次偶然看到的科比的模擬練習,將球打進,在球落地彈了一下之後馬上接球再投,上次看到科比連續命中了100球。這次誇梅也開始試一試。

當然,有自信,活躍,是現在的誇梅的優點,但是也僅限於此了,那個命中率,隨他去吧。

不過科比看到這些,笑了笑。繼續訓練,不過,他將耳機取了下來,插上低音炮。真的和誇梅一起聽著歌。

科比其實是不錯的傢伙,他只是將籃球視為自己的生命,將自己的一切奉獻給了籃球。他或許能忍受當別人小弟,但不能忍受給一個褻瀆籃球的人當小弟。奧尼爾天天遲到訓練,找藉口不上場比賽。這在科比眼中就是一個差勁的球員,就算他非常偉大,但是終究是個差勁的球員。

不過就算如此,誇梅對自己剛才的話感到了十分後悔。看來不僅是在中國70後和80後有代溝,美國也是如此,科比聽的竟然是貓王披頭士的歌。。。。。

這個。說好聽點科比是個復古風的傢伙。但是這傢伙難道不上網路的嗎?太土了吧!!!!!

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