真央靈術院第一個學年就會安排斬拳走鬼的教學，讓他們可以從一回生時，就開始鍛鍊。透過真央靈術院老師的不時教導，以及同學間的切磋較量。等到畢業時，六年的鍛鍊之後，即使立刻去執行和虛的戰鬥，危險程度也沒有那麼高了。
上一世藍染的斬術並沒有十分出彩的地方，只是憑藉對靈壓的出色感知力，劈向敵人靈壓最弱或者最混亂的地方。不過，當藍染面對自身靈壓毫無破綻的對手時，就毫無還手之力了。不要以為靈壓沒有破綻的人不存在，有兩種人靈壓毫無破綻，其中一種，是將自身的靈壓控制到了十分精妙的地步，需要長時間的專研，使得身體每一個角落都沒有破綻，例如藍染就是這一種。
而另一種則非常的無賴，那就是巨大的靈壓直接把自己周圍包住，一個由靈壓團包裹的人，你怎麼砍？例如一護最後跟藍染對決的時候，一護的靈壓充斥著各個部位，完全沒有弱的地方，處處都是超次元的存在，因此，藍染雖然把自身的破綻全部攻克了，到頭來，和一護是異曲同工，同樣都到達了巔峰，明明藍染比一護多努力了那麼多年。要不然，藍染說，死神的戰鬥，就是靈壓的戰鬥，大部分死神都有自身靈壓薄弱的點，一擊即破。
所以，這一次藍染再也不能依賴靈壓了，不論是透過靈壓感知力來攻擊地方弱點，還是透過靈壓的強大直接將敵人劈倒，這都是取巧的路，當遇到靈壓相當且毫無破綻的對手時，自然就輸定了。就算攻擊弱點，也要攻擊敵人防守上的弱點而不是靈壓上的，這樣才能夠在同級別的戰鬥中獲得優勢。總而言之，藍染的劍道之路還很長呢。
一想到未來或許能找到適合自己的劍道，感覺有些激動，有種一展身手的衝動。但是，藍染身旁有一個煞風景的存在。她一邊用手拿著刀到處亂揮，一邊大叫著，絲毫沒有在意周圍同學的看法。從一旁路過的同學都是儘量的躲避著，雖然是木刀，但是打到了人還是會受傷的吧。
“喂，藍染，你的斬術怎麼樣，如果還說得過去的話，就來跟藍染決鬥吧。當然啦，不會立刻開始的，讓我先熱一下身”日世裡理所當然的開始熱身，完全無視了藍染的意見，好像已經跟藍染簽訂了決鬥生死狀一樣，正在認真的坐著準備。當然，她所謂的熱身，不過是拿著木刀亂揮，按她所說，這是在找手感，而藍染感覺她更像是剛剛得到一個玩具的小孩，玩的正高興呢。
“知道了，熱身好了之後就切磋一下吧，記著，日世裡，決鬥最重要的一件事是——不可以因為戰鬥結果而報復我”藍染懶得去拒絕決鬥了，因為拒絕也沒啥用，可能還會先接受她白打的教育，藍染只是再在原地，拔出這木刀，估量著木刀受到多大的衝擊力才會斷掉，與日世裡平日打藍染的手勁比較的話，應該斷不了。為了磨鍊自己的劍道，藍染決定要無視敵人靈壓上的弱點，只找敵人招式上的弱點，或者藍染迫使敵人招式上產生弱點，即所謂的應接不暇。
“好了，藍染，我熱身的差不多了，做好死的覺悟吧，如果你疏忽大意，真的有可能被我失手打死哦！”
剛剛熱身完的日世裡，活力十足的擺出了戰鬥姿勢，似乎怕藍染不盡力一般，提前幫藍染下了個生死狀。
“恩，放心啦，如果你能用木刀把我殺掉的話，我肯定能在臨死前把你也帶走，你不用怕擔責任的，哈哈！”
日世裡沒有再說什麼，手握斬魄刀直接向藍染衝來，藍染先用斬魄刀擋住她的第一擊，慢慢適應她斬擊的力度，藍染用較弱於她斬擊的力度與她作戰，至於靈壓嘛，從剛入學開始，藍染就將靈壓壓低到了日世裡的一半，多餘的就先存到崩玉那去，就算是山本老頭也別想發現藍染隱藏靈壓。
至於為什麼這樣做，隱藏靈壓是為了低調的生活，畢竟屍魂界中，對一個人強大的斷定，除了戰鬥，就只能從靈壓之中看到，而壓低自己的力量嘛，這是為了鍛鍊斬術，如果力量一上來就遠大於對方，直接一刀劈翻對方了，正所謂一力降十會，而且這有利於藍染對自己力量的控制，將一點一滴的力量用在刀刃上。當然啦，藍染是不會說怕打倒了日世裡，會被她狠狠地修理。
日世裡第一刀被擋下之後，接踵而來的是一系列的連擊，忽左忽右，不過她這種全方位的攻擊消耗的體力異常的多，看他用這種攻擊方式，藍染覺得不需要反擊了，只需要防守一會就可以了。果不其然，經過藍染嚴密的防守，沒多久日世裡就不再進攻了，只是在一邊喘著粗氣，大汗淋漓，她有些生氣地說道
“藍染，你敢不敢進攻一下啊，光是防守也太沒意思了吧”
“你的攻擊可是全方位的誒，我要是不顧一切的攻擊你，可是會受傷的”藍染為自己消極防守找出了完美理由。
“算了，就放過你吧”日世裡頓時沒了興致，立刻坐在地上休息了起來。藍染也坐在旁邊思考了起來，如果對方沒有藍染的體力多，用的又是耗體力嚴重的招式，全面防守其實也不錯，保全自己的同時又能消耗敵人的力量，以前藍染就用鏡花水月讓死神眾隊長砍虛像半天，消耗他們很多體力，造成了一刀一個死神隊長的壯觀景象，不過，有一種人就完全不防守的，如更木劍八，這貨就是仗著自己體力值高，與敵人拿命去拼，跟他打的敵人最後都不得不去防守了，但是一般都被破防打死，因為他全部的身心都去進攻了，除非是全身心的防禦，不然別想防住他。更木劍八就是經過了無數年不斷的戰鬥才練成了這樣的戰鬥方式，感覺藍染經歷的戰鬥還是太少了啊，有空要多找人切磋一下。
聽過了劍道老師的講課之後，到了自由練習時間，日世裡拿著木刀，不斷地在手中摔打著，似乎已經手癢難耐了，同時，她用不懷好意的眼神看著藍染。
“日世裡，休息好了麼，要不再練練，這次不會像剛剛一樣了，我主動進攻總可以了吧”
被她的眼神盯得全身發麻的藍染，只好主動地去求戰了，聽到藍染的話，日世裡面露喜色，同時露出一副算你識相的模樣。
“剛才我那是暫時放過你，並不是因為我累了，不過你還想捱揍的話，我就成全你”
藍染控制好力道，直接斬向她的破綻之處，她隨手擋下邊發起了反擊，這樣一來一回，時間在不知不覺流逝了，放學後，藍染們兩個都癱倒在地，這樣一直控制著力道，體力下降的反而比平時還大，而且藍染的精神更是疲憊，從未體驗到的盡力之後的感覺，挺舒服的嘛。怪不得總是有那麼多努力的天才，每天將自己的體力耗的一乾二淨，反而一臉滿足，洋溢著幸福的感覺，以前，藍染以為那些人是不是傻了，現在才理解其中的奧秘。
“喂，日世裡不要在這兒睡啊”在藍染正總結著今天收穫的時候，日世裡這傢伙竟然不給力的睡著了。。。藍染只好用掉藍染那僅剩的不多的力氣將她帶到了吃晚飯的地方，很容易就發現了平子真子一夥人，他們實在是太有特點了。他們之中有黃頭發的，白頭發的，綠頭髮的，而且體型各異。藍染將日世裡輕輕放下，讓她趴在餐桌上。
“她練劍道練得暈倒了，就交給你們啦！身為她的朋友，以後可一定要督促她好好鍛鍊身體，還有，最重要的是，告訴她以後不要在逞強了！”
嘿嘿，藍染可以想象到過一會的場景，當日世裡醒了之後平子真子一夥對她練斬術練到暈倒的輝煌經歷，哈哈大笑，想想都不錯，不過總感覺這麼做會引起十分糟糕的後果，不過，能爽的一時，何必去在意後果呢？直到第二天被日世裡狠揍的時候，藍染才想起來每次戲弄日世裡的後果，那就是先頂著豬一樣的胖臉過幾天再說。（未完待續）