“高豪？”突如其來的資訊，讓孟漓一愣，一時之間沒有反應過來這個高豪是誰。
不過他很快就想起了當初給高小軍一雙兒女過渡內息之事。高小軍的女兒當天就脫離了生命危險，讓孟漓獲得了兩份功德。而高小軍的兒子那邊，卻遲遲沒有反應，孟漓還以為那個兒童已經不幸去世，沒想到過了幾天，卻突然從造化玉碟殘片收到這樣的資訊。
“三份功德，比當初高小軍女兒高佳脫離生命危險的時候還要多，應該是高豪受傷太過嚴重，能脫離生命危險，自己渡過去的內息起到的作用更重要……”
孟漓想著事情，忽然差距腿上已經沒了動作，低頭一個，小家夥不知道什麼時候已經停了下來，正用兩隻大大的眼睛看著孟漓。
“大家夥，我手累，休息一會行不？”小家夥見孟漓察覺到自己偷懶，立即朝著自己哥哥撒起嬌來。
“呵呵，行，來，大家夥抱你。”孟漓摸了摸小家夥的頭髮，一把把妹妹抱在自己腿上。
都說女孩要富養，以前家裡太窮，在物質上面孟漓不能給妹妹什麼好東西，不過卻也一直嬌慣著小家夥，只要小家夥保持著純真善良的心，孟漓就會一直慣著她。
電視機一直沒關，正放著廣告，小家夥兩隻大大的眼睛一直盯著，看得津津有味。
孟漓寵愛地摸了摸小家夥的臉，低聲問了一句：“早餐吃飽了嗎？”
“飽了，大家夥，明天那些哥哥姐姐回來我們家做客嗎？”
孟漓告訴過她，暑假會經常有很多大哥哥大姐姐來陪她玩。
“嗯，明天會有十二個哥哥姐姐來陪你玩，到時候你可以要表現的乖巧一點哦。”
孟漓輕輕捏了一下小家夥晶瑩剔透的鼻子，腦子裡又想起了當初自己給高小軍一雙兒女過渡內息的事情。
對於內息的本質，孟漓一直存有疑惑。
他只知道，內息屬於人體內的一種生命能量，自丹田中產生，能蘊養氣血。
他隱隱覺得，肉身不能單獨產生內息，而需要和外界一些獨特的能力共同來產生內息……這就是呼吸吐納之術的作用，把外界某種神秘的能量吸收到丹田之處，在丹田中昇華為奇異的生命只能——內息。
“不知道內息能不能消除自己的肌肉疲勞。”孟漓心中默默想著，他覺得既然內息是生命之能，又能在救下高小軍兒女這事上起到作用，那麼自己何不再嘗試一下內息其他的作用。
孟漓腦海中這樣想，便立即這樣做了。
他用意念控制著丹田中的內息來到自己腰部肌肉，用內息慢慢滋潤，一股清涼的氣息從腰間散佈開開來，很快，孟漓就感覺自己的腰部肌肉的酸緊感一下子減輕了，很快，隨著內息滋養時的消耗，腰部的肌肉又恢復了活力。
有用！還真的能幫助肌肉消除疲勞！
孟漓驚喜著感受著腰間的肌肉酸楚感逐漸消失，內息再一次給了他驚喜。
輔助腸胃吸收食物營養，快速增加肉身氣血；能增加人生命的頑強度，救了高小軍一雙兒女的性命；現在又發內息能夠消除肌肉疲勞！
內息這種神奇的生命能量給了孟漓太多的驚喜！
“若是不斷的用內息來恢復肌肉疲勞，豈不是自己練習馬樁的時間可以大大增多？”
孟漓控制著自己興奮的情緒，用內息不斷的滋潤腰部、大腿和小腿的肌肉，同時也分出一絲內息滋潤著膝關節和踝關節。
“內息的損耗不多。”孟漓把小家夥從膝上發下，站來獲得以下身體，感覺兩腿的疲勞已經消失了，而且消耗的內息也不多，損耗速度比增長氣血的時候慢許多。
孟漓估量了一下，按照這樣的損耗度，自己現有的內息足以讓自己全身肌肉反覆恢復疲勞十七八次。
“要是單單恢復腰部以下的肌肉，那可以用三十五次左右，這樣一來，自己要是自己暫時不用內息增加氣血，全力練習樁功，算上一早一晚兩次恢復的內息，一天就可以恢復七十次，按照今天早上練習的時間，一次二十來分鐘，那七十次就是1400多分鍾，算下來就是整整一天的時間了……不對，不能這麼算，自己也不可能整天沒日沒夜的練習馬樁，而且隨著自己全身氣血逐漸增多，身體機能變好，練習一次的時間也會增加，不能算的太死，得靈活著來，氣血要增加，練習馬樁的時間也要用內息增長……”
孟漓覺得自己的思緒有點亂，他不知道該怎麼分配內息的用處，每天只有一早一晚兩次恢復內息的機會……
孟漓想了想，對一旁正聚精會神看電視的小家夥說：“乖乖在家看電視，看一會就寫作業，知道嗎？”
孟漓叮囑小計劃在家別亂跑之後，一個人又上了漓山。
來到巨石前那塊草地，孟漓擺開架子，練習起馬樁。
二十多分之後，感覺兩條小腿已經酸緊的站不穩的孟漓收起架子，坐在石頭上用內息恢復疲勞。
很快，疲勞恢復，孟漓又接著練習馬樁。
如此反覆十次，丹田中的內息消耗近一半，孟漓終於在練習過程中，把力量通到小腿肌肉之處，身體才不由自主的動了一下。
孟漓驚喜地看了看頭頂的太陽，抹掉額頭上豆大的汗珠子，暗自想到：“終於成功的突破了第一個小關卡，要是沒有內息消除肌肉疲勞，自己得到十一天之後才能做到這一步，幸虧自己有內息……不過越往上越南，估計透過小腿的時間，起碼比腳腕還要多一倍，具體練習多久才能透過，得透過的時候才知道，也不知道自己原本十一天力道透過腳腕這樣的天賦在整個體術界來說算什麼水準，比起那些體術天才如何……”
孟漓收起架子，再次用內息恢復著疲倦，心裡默默想道：“不管怎麼樣，自己有內息，能一天當二三十天用，一上午就把力道通到小腿，肯定不會比那些體術天才差！”（未完待續）