16、大提升
……
“我承認，你的防守能力超過了我的預期，但是你的防守技巧，很差勁。”
雅子將手上的太刀收起來，側對著向陽說道。
咳咳。
“那我該怎麼辦呢雅子小姐，還請拜託你教我！”
瘋子，這女人是個瘋子！被蓋帽了居然氣急敗壞到拔刀要砍我？？
向陽頭上流出冷汗，下定決心未來一段時間要把垃圾話什麼的收起來，賽場上的東西放在雅子頭上，沒有裁判保護他的話，真的有可能會被砍啊。
“攻過來。”
雅子再次扔給向陽一個籃球，不過這回她想了想，接著說道：“不要用速度跟身體，單純的運球節奏來進攻。”
籃球運動，不用速度跟身體，這個要求看似十分不合理，但由於雅子是女生，身體上天生弱勢，所以這樣子的訓練才能跟向陽交流防守技巧。
向陽點頭回應，幾個運球動作找到節奏後，開始了進攻，拖曳步橫拉調動雅子重心，雅子並沒有第一時間跟上來，見次情景，向陽直接抬手作勢合球，吸引雅子上前，隨後一個拜佛，衝向了內線，然而這次向陽並沒有把速度發揮到最大，只是想用假動作來進球得分，結果明明已經被向陽欺騙上前的雅子，居然第一時間跟上了向陽的動作。
嗯？被我調動重心的樣子是做給我看的？
思維快速發散，面對雅子的緊逼防守，向陽並沒有利用身體上的優勢進行對抗，畢竟是剛才約定好的，而且他的進攻手段很全面，武器庫裡也遠不止身體對抗這一招。
右手猛的一拍球進行一個後拉，一個半轉身將球拉到身後，隨即再次轉身，然而這次，向陽直接撞到了雅子身上。
體型嬌小的雅子被向陽撞的連連後退，但即使是這樣，她也不忘吹響口中的哨子。
“嗶——進攻犯規。”
向陽傻眼了，他居然被造了一個進攻犯規？？憑藉他的球商，在夏季賽的時候除非他故意，不然根本沒有人能讓他犯規。
“再來，還是只用節奏來打。”
雅子調整了一下站位，示意向陽再次攻過來。
“再來。”
“嗶——進攻犯規。”
“再來。”
“哐！”的一聲打鐵。
“再來。”
“嗶——啟動走步。”
怎麼回事啊？？
這個女人的防守，為什麼讓我這麼難受啊？
連續三次進攻沒有得分，要麼犯規要麼打鐵，向陽的心中不由得升起一陣煩躁。
再次運球上前，這回向陽手中的球乾脆直接被雅子斷了下來。就連危險預警也沒能幫到向陽。
“為什麼啊？為什麼我會被你防的這麼難受？”
向陽終於忍不住問道，明明他感覺雅子的防守並沒有很大的壓力，卻能讓向陽得不了分。
破天荒的，雅子臉上居然露出了笑容，不知是不是因為找回了面子的緣故，她笑的很開心。
“在身體素質相差不大的情況下，進攻人要做的，就是利用技巧來完成得分，由於籃球是一項鼓勵進攻的運動，所以整體規則上，防守的那方是不佔優勢的。”
講到這，雅子瞥了一眼向陽，發現他有在認真聽，滿意的點了點頭繼續說道：“防守最關鍵的就是經驗了，經驗豐富的防守人可以根據進攻人的一個動作，就大致判斷出他的下一步行動，也就是賭博式搶斷的基礎。”
“但是你保護球的慾望很強烈，反應也很快，所以剛剛我改變了防守策略，每個人都會有不擅長的進攻方式，如果不能防死一個人，那只要逼他犯錯就行了。”
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逼他犯錯？
向陽摩挲著下巴，思索著剛才單挑時雅子的防守方式，他似乎抓到了什麼。
“觀察他的進攻來判斷他擅長什麼樣的得分方式，儘量讓他以一個不太舒服的方式，完成出手……
當然了，我說了這麼多，都是要建立在雙方身體差距不大的情況下，不然就算技巧再好，也會被直接打穿。”
雅子說了很多，她喘了口氣，看著向陽低頭思索的樣子，開口道：“說了這麼多，你應該一時半會理解不來，把球給我。”
聽到雅子的話，向陽暫且放下了思考，他把球扔給了雅子，看著她的架勢，也是明白了意思。
理論終究是理論，要想掌握，實踐是必不可少的，籃球可不是躺在床上聽幾節課，看幾個集錦就能提升的運動。
一個上午的時間很快過去，不光是防守技巧，雅子也抽空給向陽做了投籃測試，這項倒是沒有出乎雅子的意料。
向陽的投籃確實準，甚至還有一手超遠三分，命中率也很可觀，但他的出手速度並不快，所以在雅子的資料庫裡，投籃這項他只能算一般。
上午耐力訓練+防守技巧+基本功投籃。
下午力量訓練+運球放鬆+按摩。
三餐都由雅子嚴格把控，每一週會有一頓放縱餐，來讓向陽的嘴巴不至於失去味覺。
這樣的日子一過就是三個多月，冬季杯的預選賽早已開打，夏季賽的前三名直接保送進了正式賽，分別是海常、洛山、還有陽泉。所以向陽更是心無旁騖，專心提升自己，以備冬季杯正賽。
這三個多月的時間裡，向陽的身體發生了翻天地覆的變化！誇張了…但也絕對屬於大提升。
先看雅子的資料本。
姓名：向陽
身高：184
體重：82kg
臂展：181
力量：一般
速度：差
投籃：一般
耐力：一般
球商：好
防守：好
三個月的飲食規劃加上力量訓練促進骨骼生長，身體還處於發育期的向陽，個子跟臂展都有突破，當然突破最大的，便是體重。與之相對的，體重變大導致向陽的速度也變慢了，但他本身也不是速度型後衛，所以無傷大雅。
三個月的時間，向陽漲了整整11kg，這都是他一頓一頓硬塞吃出來的，本來在雅子的計劃裡，向陽只要漲到80kg就行了，但是由於有著“大打小教科書”，只要體重高於對方，向陽就算身高劣勢，也能有一定的實力提升，所以他主動提出，在體重方面多增長一些，理由是：他很喜歡打比自己輕的。
雅子雖然對此頗有微詞，但也沒有反對，她也能感覺出來，向陽很會利用自己體重的優勢，但日常的單挑訓練裡，她沒少被向陽用大屁股欺負。
……
“怎麼了雅子小姐？運球這麼久，在實戰裡應該已經24秒違例了吧？”
“你少囉嗦！”
鯊魚健身房裡的籃球場內，向陽依舊在跟雅子做著防守訓練，不過今日不同往日，現在的向陽已經可以利用那噁心人的防守方式，將雅子折磨的痛不欲生了。
向陽不斷的用手上的小動作壓迫雅子的運球空間，雅子被逼無奈，只好一直運球尋找空間，結果卻是運了半天也沒有找到機會，強行後仰出手，也是打鐵而出。
“哎呀呀，怎麼回事啊雅子小姐？要不要我來教教你怎麼破解這種防守模式啊？”
三個月的相處下來，兩人之間已經很熟了，雅子早已習慣了向陽愛說垃圾話的性格，不再像以前那樣，動不動就要掏出她的大太刀，來肇事行兇。
聽到向陽的嘲諷，她只是翻了一個白眼，沒好氣的說：“趕緊去把午飯吃了，做完力量訓練拉伸完就給我滾回海常。”
下週，冬季杯正式賽就要開始了，作為球隊的首發控衛，向陽肯定是要提前回去跟他的老隊友們磨合一下的，畢竟三個多月沒見了。
向陽也不在意，樂呵呵的跑去吃他的午餐，依舊是那幾樣：西蘭花、雞胸肉、魚、米飯。只是盤子，比起三個月前大了不少。
這段特訓裡，向陽除了體重以外，就屬他的防守能力提升最大了，系統的天賦欄裡甚至多了一個天賦。
天賦：死亡纏繞（騷擾版）
在你的防守下，進攻人的投籃命中率下降10%，失誤率增加10%。
（宿主自行領悟的天賦。）
真沒想到還能自行領悟天賦啊，向陽一邊扒拉著盤子裡的飯，一邊發出感慨。
自從他領悟了這個天賦以後，不光是防守能力提升，就連進攻的時候，他揣摩防守人想法的能力也進行了提升，嗯，這都是跟雅子每天的單挑中，總結出來的。
雅子從更衣室裡走了出來，她簡單的處理了一下身上的汗漬，脖子上掛著條毛巾，手上端著她的午餐，坐到了向陽旁邊。
不知從什麼時候開始，雅子已經跟向陽一塊用餐了。
兩人都沒有說話，只是專心的消滅盤子裡的食物。
一直到向陽吃完，他整個人仰在椅子上，手上拿著牙籤剔著牙，還不顧形象的打了個飽嗝。
旁邊的雅子動作就顯得優雅很多，她拿起餐巾紙輕輕的擦拭了一下自己的嘴，最後便起身端起了她跟向陽的盤子，臨走的時候還不忘留給向陽一個嫌棄的眼神。
“雅子小姐，這段時間真的謝謝你。”
看著雅子離去的背影，向陽高聲喊道。
“我會進入國青隊的！一定會！”
聽到向陽的聲音，雅子身形微微一頓，隨後對著向陽擺了擺手，示意知道了。
“不過，冬季杯碰到陽泉的話，我可不會手下留情的啊。”
向陽大大咧咧的笑道，如果是三個月前，這句話說出來，雅子就要對著向陽拔刀了。
可是現在，雅子只是微微蹙眉，暗罵了一句。
這個臭小子…
國青隊可沒有你想的那麼好啊…