回校後,楊浩的訓練跟上一週就不同了。

王勝男給他制定了訓練計劃。

主要是增加了體能和力量訓練。

跑圈,輪胎跑,啞鈴擺臂,蛙跳,臺階跳等等。

訓練量大增,強度很高。

如果不是楊浩有了點底子,再加上生活費多了,營養跟的上,還真有可能吃不消。

真的很累。

中午。

楊浩吃過飯回來,趴在桌子上很快就睡著了。

因為訓練強度提高,他比以前更容易犯困,很需要睡眠來恢復精氣神。

幾分鐘後,田蜜跟王靜靜從食堂回來,看到楊浩在睡覺,很心疼。

她基本每天晚自習下課後都會去操場轉轉,知道楊浩訓練有多辛苦。

那種訓練量,換個成年人都不一定能撐住。

座位上。

田蜜單手託腮,看向同桌:“靜靜,你說人特別累的時候,吃什麼好?是不是要多吃肉?”

“不是,多吃水果蔬菜才好。”

說著,王靜靜開啟一本數學資料,準備做題。

田蜜又湊了過來:“具體點呢?”

“你問這個幹嘛?”

王靜靜疑惑地看著她,忽然反應過來,壓低聲音:“噢~~我知道了,你說的是楊浩吧,心疼了?”

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“你才心疼了呢,我只是隨便問問,不跟你說了,做題。”

......

第二天。

晚上。

下晚自習後,楊浩這邊也該回去了。

“老師,我走啦!”

“回去早點睡!”

“嗯。”

楊浩收拾一下揹著包走出操場。

剛到路口,就看到田蜜往這邊走。

很明顯是來找他的。

“蜜蜜!”

“楊浩!”

田蜜走近後,從包裡拿出一個小塑料袋,裡面是一個蘋果,兩個橘子,還有一串葡萄。

這是她早上就帶過來的,只是不敢在班裡給楊浩。

“給!”

楊浩沒動。

“愣著幹嘛啊,蘋果和葡萄都是洗乾淨的,可以直接吃。”

說著,田蜜袋子放進他手裡。

楊浩看著她水靈的大眼睛,臉上浮起一抹溫柔:“走吧,你再不回去,阿姨要報警了!到時候第一個抓的就是我。”

“噗......怎麼可能。”

田蜜笑顏如花。

隨後兩人往校門口方向走。

楊浩還拿出蘋果啃了一口:“好甜!”

聞言,田蜜開心道:“是吧,你訓練過後就應該多吃水果,對身體有好處。”

“我在食堂吃飯的時候沒少吃蔬菜,你不用特意給我帶水果,下次別帶了。”

“知道啦!”

田蜜嘴上這麼說,但心裡卻早就打定了主意,以後每天都帶一些水果來。

“蜜蜜,高二就要分科了,到時候你選什麼?”

“我嘛......應該是文科,爸媽也都讓我學文科,你呢?”

楊浩邊吃邊說:“我也要選文科,因為要訓練,晚上做題的時間少,文科好一些。”

“嗯,說不定咱們還能分到一個班呢!”

田蜜有些期待。

“怎麼可能,你現在的成績那麼好,下學期肯定直接進實驗班了。”

田蜜的成績穩定年級前十,高二是必進實驗班的,除非她自己不願意。

“我才不進實驗班呢,在普通班一樣可以學習啊。”

“幹嘛不進,老師更有經驗,學習氛圍也更好,能進肯定要進,別忘了,咱們要一起加油去帝都的。”

楊浩是真心希望她能考上更好的大學。

田蜜點點頭:“那我聽你的。”

說話間,兩人來到路口。

“我回去了,明天見!”

“明天見!”

田蜜開心地揮揮手,然後小跑著向校門口走去。

......

時光匆匆,眨眼間就到了五月中旬。

晚上。

操場。

楊浩腰間綁著一條很寬的布,後面用繩子拖著一個報廢的汽車輪胎,跑的很艱難。

汗跟下雨似的往外冒。

“停!休息會兒吧。”

王勝男遞過來一瓶水:“喝兩口潤潤嗓子,不要喝太多。”

楊浩喝了兩口,把瓶子放下,用毛巾擦了擦汗。

毛巾早就被他的汗水浸溼了,一股汗酸味。

但他也顧不上嫌棄了,滿臉汗水不擦更難受。

旁邊。

王勝男心裡很感慨。

她給楊浩定的訓練量,比體育生還要高三分之一左右,但從第一天開始,到今天差不多三週的時間,楊浩每天都能足額完成。

這看似沒什麼,其實很難得。

王勝男記得她當初上大學的時候,大家都是成年人了,也還都偷懶耍滑呢,訓練的時候能少跑一圈兒就少跑一圈兒。

“呼......”

楊浩站了會兒後,在旁邊的小馬紮上坐下:“老師,咱們什麼時候測成績啊?”

王勝男白了他一眼:“這麼想知道成績?”

“這不是後天就要縣中學生運動會了嘛?我心裡沒一點譜!”

“預賽的時候,跑完你就有譜了。”

其實王勝男也好奇他在校運會後,經過一個月的訓練,有多大的提升。

但依舊不打算現在測。

“對了,小浩,明天下午後兩節課你就不要上了。”

楊浩疑惑地看向她:“為什麼?”

“比賽的地方在奧林匹克公園,那裡是新鋪的塑膠跑道,跟煤渣跑道不一樣,咱們得提前適應場地,下午第二節課下課後來操場集合。”

“好。”

楊浩很期待這次中學生運動會。

因為他想知道自己現在什麼樣的水平,能不能進11秒?

“行啦,最後來一組40米跑,然後就該休息了。”

“好。”

楊浩又喝了口水,站起身。

40米跑是訓練起跑加速的,一組5次。

“預備!”

“嗶!”

哨聲未落,操場上就響起“噗噗噗”的腳步聲。

......

楊浩衝了個澡回到宿舍。

見他進來,同桌肖衝調侃道:“哇,耗子,你這肌肉,6塊了已經,我也想有六塊腹肌。”

“簡單,從明天開始跟我一起訓練,最多兩週,保證你有明顯的肌肉線條。”

肖衝直搖頭:“算了吧,你那訓練量,我練一天都可能會死。”

這時,另一個室友說道:“耗子,我發現你好像長高了!”

“有嗎?”

“我感覺是的,以前你跟肖衝一樣高,現在你明顯比他高。”

“衝,來比比。”

於是兩人站到了一起。

經過室友的測量,楊浩確實長高了點,差不多2釐米。

現在應該有1米8,不知道以後還會不會再長。

如果能再長幾釐米就好了,那樣最適合短跑。

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