陳青雲在灌木叢外，聽到白雲子相詢境界是否穩定，心中便知，白雲子已經知曉他突破了蛻凡，為何還要看自己的境界，心中不解。
白雲子寬厚地笑道：“你完成了靈氣煉體，氣息自然不同。只是沒想到，竟然突破到蛻凡境界，讓為師好生歡喜。”
“青雲，你突破蛻凡了？”王菲與俞雅、白雪聞言，全都驚訝地看著陳青雲。
“別這樣，我會不好意思的。”此刻的陳青雲，開起玩笑來，心緒沒有半點波動。
王菲還想繼續挑逗陳青雲，不料白雲子驚訝地詢問：“青雲，你有什麼奇遇嗎？或者說，你完成靈氣煉體，藉助了什麼樣的外物？”
陳青雲大驚：“師父，有什麼不對嗎？”
“不對？太對了。”白雲子很開心：“你是在大海深處完成的靈氣煉體吧？”
“師父怎麼知道？”白雲子的神通廣大，陳青雲心中有數，沒想到大到如此地步，數千裡外的事情，瞭然如xiong。
白雲子笑道：“沒你想的那麼玄，你煉體的成果，通體圓潤、內外渾然天成，外力擊打，沒有這樣的效果，只有在大海深處，才能如此速成。”
說穿了竟然如此簡單，沒等陳青雲說出恭維的話，王菲不解地說：“青雲，你怎麼想到的？”
陳青雲在海外小島培訓，王菲等人並不知情。陳青雲看也不看王菲、俞雅、白雪不解的眼神，緩緩道出這幾個月發生的事情。
中央黨校的潛龍計劃培訓，竟然來到陳青雲救汪倫與田甜的小島。收拾了海盜之後，華夏海軍在這裡建立了一個軍事基地。
來到小島的第二天，陳青雲想起給陳紫與陳微準備點什麼禮物，於是在大家入睡之後，悄然來到海邊，潛入海底。
海底的靈氣，比陸地更加濃郁。陳青雲找到一隻正在吐納的巨蚌，擊殺巨蚌、收起雞蛋大的珍珠之後，正準備返回，突然腦海裡靈光閃現，索性就在海底修練天罡掌。
海底巨+大的壓力，增加了修練天罡掌的難度，體+內的靈氣迅速消耗一空。陳青雲沒有立即返回，而是在海底補充了靈氣之後，才在天亮前回到宿舍。
第二天，陳青雲感覺到，這次的修練，帶來的效果是通體舒泰，渾身有使不完的氣力。
中午時分，陳青雲沒有去餐廳，而是獨自來到小島的高山上，用靈力加工從海底帶回來的巨蚌。
海底的壓力巨+大，並且沒有絲毫變化，對肌體的擠壓、從內到外非常均勻。靈氣散入肌體後，與外部壓力抗衡，陳青雲甚至能感覺到血液、肌肉與骨骼的微微擅動。
海底的修練，讓陳青雲體驗到修練的快+感。在陸地需要幾個小時才能將氣海的靈氣散入肌體，在海底不到一小時便能完成。海底靈氣濃郁，補充靈氣的速度，也由以往十多小時、甚至幾天的時間，縮短到幾個小時。
在海底進行靈氣煉體，取得的成效遠遠大於陸地。這個發現，讓陳青雲欣喜若狂。自此之後，每天晚上、及週日的休息時間，陳青雲都會避開眾人，潛入深海修練，遇到海底奇珍，便順手撈取，隨後加緊修練。
培訓班的學習很緊張，誰也不會關注別人的事情。但陳青雲感覺到不少人投來疑惑的眼神，他沒有解釋，也沒有顧忌別人會怎麼猜測。
開始的幾天，整個晚上，只能完成一個週期，也就是將靈氣散入肌體，到氣海重新充盈的時間，需要一個通宵。十多天後，一個通宵，能完成三個週期。
二十多天後，靈氣散入肌體的量逐步減少；一個月後，肌體不再消耗靈氣。陳青雲感覺到自己已經觸mo到收心境界的門檻，但他沒有煉體大圓滿的感覺。
清微訣的境界劃分，後天階段的大境界是敬信，共分九層，衝破生死玄關，敬信大成，進+入斷緣。
斷緣是第二個大境界，大境界又有三個小境界，分別是靈動、蛻凡與神照。三個小境界相互之間沒有必然聯系，不存在遞進關係。
靈動屬功力範疇，有三個階段遞進，分別是真氣化靈、靈氣煉體、開闢氣海，是修練得來的成果；
蛻凡相當於其他門派的築基，但又不等同於築基，主要是心境的修練，是清微派獨特的修練法門；
神照就是開啟神識，相當於世俗界所說的第六感，神照沒有境界劃分，但有強弱之分。
陳青雲在修練清微訣時，已經打亂修練順序。在後天的敬信境界，便開啟神照，產生了神識；進+入靈氣煉體時，機緣巧合，又開闢了氣海，並且形成陰陽兩氣的獨特氣海。
有了這個基礎，靈氣煉體完成後，陳青雲的功力，可直接進+入收心大境界，只是沒有突破蛻凡，心境上還停留在斷緣大境界。
以肌體為爐，煉化天地靈氣為已用。陳青雲非常清楚修真的實質：修士的肌體就像大熔爐，靈氣煉體越徹底，肌體能承載的靈氣越多，力量越強大。
想明白這些，陳青雲沒有急於突破，尋找到一條深海溝，直到肌體抵抗不了海水的壓力，才停下來繼續修練。
又是十多天過去，這次選擇的地點，同樣達到了肌體不再吸收靈氣，陳青雲再次向海溝深處潛去。
兩個多月後的一天，無論潛入多深，就算承受不了海水的壓力，肌體也不再吸收靈氣。陳青雲明白，已經到了靈氣煉體的大圓滿狀態，於是請了一天假。
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潛到海溝的最深處，陳青雲強忍著撕裂般的疼痛，藉助海水巨+大的壓力，慢慢地將靈氣壓縮。
氣海是玄之又玄的東西，看不見、mo不著，卻能真實地感覺到，吸收的天地靈氣，全都貯存在氣海中，使用的時候，再從氣海調出來。
陳青雲感覺到，經過近三個月的修練，氣海擴大不少，已經有籃球場大小。靈氣壓縮到一尺見方的體積，已經濃郁得像白濛濛的大霧，再也壓縮不了，陳青雲才緩緩上浮，來到海溝中間的一個平臺。
這個深度的壓力，對陳青雲已經沒什麼影響。此時氣海除了正中間的那團濃霧，其他區域完全是空蕩蕩的。
正中間的那團靈霧，被神識控制住，靜靜地呆在氣海中，沒有形成氣漩。
給陳青雲的時間，只有三天，他必須抓緊每一分每一秒。好在現在的陳青雲，只需吸入靈氣，不需要定期浮到海面呼吸空氣。
氣海再次充盈，陳青雲又回到海溝底壓縮；再充盈、再壓縮。兩天之後，壓縮後的靈氣已經佔到氣海的兩成，陳青雲感覺到，如果繼續壓縮，神識再也控制不了被壓縮的靈氣。
透過這兩天的壓縮，陳青雲明白了：神識越強、被壓縮的靈氣越多。也許這就是姬光給自己提過的築基，第一次形成的真元越多，修練的基礎越厚實。
白雲子沒有向陳青雲說過其他門派的修練功法，不知道其他門派的築基，與清微派有很大差別。
修士在練氣期，沒有修練方向的區別，都是打通全身經脈，完成天地靈氣在體+內的執行週期。
築基之後，每個修士會根據體質的不同，按五行屬性，有針對性地修練五行功法。
湯靜進+入青城派，修練的就是長春訣，因為湯靜是木靈之體，五行缺木，修練長春訣，事半功倍。
長春訣是青城派的鎮派之寶，多少年來，沒有尋找到木靈之體的苗子，沒有人將長春訣修練至大成境界。青城派空有ding級功法，連木屬性築基修士也沒有。
清微訣不同，沒有五行屬性之分，在修練境界的劃分上，也就沒有築基之說，這是清微派與其他門派最大的區別。
陳青雲並不知曉這些修練的基本常識，尤如赤子般，按照清微訣修練法門，勇猛精進。
進+入收心大境界，吸收的靈氣，直接壓縮成液態，氣海里不再儲存氣態的靈氣。
清微訣的收心大境界，分成三個小境界，分別是真元、辟穀、神力。
液態的靈氣，修真界叫真元。真元產生的力量，叫真力，真元有三個階段，分別是大真力、真胎、真罡。陳青雲現在要做的，就是將靈氣液化，形成真元。
“是時候了。”第三天清晨，陳青雲不再上浮，藉助海水的巨+大壓力，繼續壓縮氣海中的靈氣。
整整一天的時間，陳青雲在海溝深處一動不動，全身承受的壓力越來越大，骨骼發出輕微的響聲，皮膚開始透出絲絲鮮血，腦海深處好像有聲音在誘+惑陳青雲：放棄吧，再不浮出水面，將會被海水壓成肉餅。
關閉六識也抵禦不了腦海裡的聲音，陳青雲咬緊牙關，不敢分神抵禦腦海裡的聲音，集中全部神識，引導海水的壓力，繼續壓縮靈氣。
壓力越來越大，陳青雲已經感覺到了肌體承受的極限，再也堅持不下去了，只好放棄這次的衝關。
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