秋本有心說豪力最後不是怪力接住還能繼續對戰，但是最終還是息了胡攪蠻纏的心。
見習訓練師已經有些動搖，自己身邊的徒弟眼神也在亂瞟。
秋本告知了見習訓練師們解散的訊息，然後帶著自己的徒弟們乾脆的離開了，沒有理會還在茫然當中的見習訓練師。
“終究還是要點臉的。”希羅娜暗歎了一聲，看到事情塵埃落定，拍了拍路德，示意一起走。
被松鬥和炎鬥送出道館門口，希羅娜想起了什麼，指了指松鬥。
“我記得你叫松鬥是吧。”
被希羅娜點名的松鬥一個機靈，連忙點頭。
“去考考看吧。”
“哈？”松鬥有些困惑。
“來年，菊野會組織松雪市有能力的訓練師進行一次考核，松雪市道館館主應該也會在明年定下來。你，不甘心對吧？”
“不甘心就去爭取咯，炎鬥不行不代表你不行，你父親和我對戰時候我看到你聽到他喊出爆裂拳時候相當失望，告訴我，你當時第一反應應該是使用什麼技能？”
松鬥猶豫著，說：“我覺得應該用‘守住’。”
希羅娜挑挑眉：“你父親覺得和我對決應該打出氣勢，只有這樣才能通過考核，你為什麼會覺得守住好一點？”
松鬥沉默了，看得出他在思考是否應該把答案說出來。
“爆裂拳只是在賭運氣，我父親認為自己會輸，所以為了賭烈咬陸鯊進入混亂，獲得機會繼續造成傷害，並且贏得你的欣賞，已經放棄了獲得勝利。守住可以頂住你最開始的狂攻，只有先讓自己的精靈留在場上才有機會戰勝你！”
松鬥握緊了拳頭，咬著牙把話說了出來。
和希羅娜一起走出大門的見習訓練師們不可思議地看著松鬥。
戰勝希羅娜？就他？
冠軍聯盟和四天王都沒能做到的事，真敢想啊。
路德楞了一下，忍不住鼓起了掌。
炎鬥的進攻是為了輸得更體面，松鬥的防守是為了找到戰勝希羅娜那一絲渺茫的機會。
一人還沒開始就想到了失敗，一人即便面對希羅娜也想著爭勝。
真讓人懷疑松鬥是不是親生的。
希羅娜似乎很滿意這個回答，臉上露出了非常輕鬆的笑意。
“我見過的優秀訓練師只要開始對戰就不會把輸這個想法放在腦海裡，他們只會想著如何透過對戰磨礪自己，以及…戰勝對方。這一點，你比你父親優秀太多，因為你還有著想要戰勝他人的信念，並不會因為那人比自己強大而退卻。”
“一年說長不長，說短不短，你還有努力的時間，進步的空間。既然想守住祖輩留下來的道館，總得去試試吧。”
得到希羅娜指點的松鬥激動地把希羅娜送出去很遠，直到來到街道上，才轉身返回道館。
見習訓練師們本來還想跟著希羅娜，想讓希羅娜也給自己評價一些，然而希羅娜只是應了幾句他們的問好，沒在繼續深入和他們討論如何改進自己。
沒法談，基礎不好就想著一步登天成為大師級人物？
在希羅娜建議他們先打好基礎，和自己精靈培養出羈絆的話出口後，見習訓練師們一個一個從隊伍裡離開，最後只有拿著冰淇淋的希羅娜和抱著奇魯莉安的路德在繼續往酒店方向走。
“冬天吃冰淇淋，不冷嗎？”
希羅娜聳聳肩：“冬天吃才正好，我建議你體驗一下，感覺很美妙，會上癮的。”
路德謝絕了希羅娜遞過來那份舔化了一半的冰淇淋。
“兩個多月不見，還算有點進步。”希羅娜說。
雖然聽著有些勉強，但是路德知道對於希羅娜這樣比較嚴苛的人而言，這算是很高的讚譽了。
“什麼訓練方法，有詳細的嗎？有點小好奇。”
路德衣服裡摺疊存放的一本本子掏了出來，遞給了希羅娜。
希羅娜用嘴咬著冰淇淋，騰出兩隻手，接住本子翻開觀看。
路德看到希羅娜的做法，一臉無奈，伸出手，抓住冰淇淋的蛋筒部分：“鬆鬆嘴。”
希羅娜聽話地把嘴鬆開，伸出手摸了摸凍得有些發麻的嘴唇，又繼續翻動著路德的小冊子。
“真虧你忍得住啊。”路德感慨道。
希羅娜來回翻了幾次，問：“這只是部分吧，不方便用文字記錄的作圖部分你用小冊子，方便記錄的應該在手機裡？”
希羅娜猜得很準，路德把手機裡的文件也點開，拿給了希羅娜。
“吉利蛋躲避技能訓練，每天進行一小時，承受技能訓練，一小時。”
“毽子棉接近戰散播麻痺粉訓練每天一小時，毒粉一小時。”
“奇魯莉安的念力舉重訓練兩小時。”
“妙喵技能釋放姿勢矯正兩小時。”
“瑪麗露冰凍拳姿勢嘗試二十分鍾，技能精準度訓練一小時四十分。”
所有精靈都要在自己的訓練任務完成後和吉利蛋進行訓練，在野外沒有足夠時間訓練的情況下，路德會把一天的總訓練時間壓縮到每只精靈一個小時，然後讓他們儲存精力。
透過麻衣幫自己記錄的，和其他訓練師對戰的資訊，路德在覆盤過自己的對戰過程後，會根據自己對戰出現的漏洞進行方案修正。
希羅娜看到文件的歷史版本足足有三十多份，也就是說路德至少已經進行了三十次訓練變更。
“相當理論化啊，不過理論化的效果倒是不錯，按照你記載的，奇魯莉安的念力舉重，同重量的物體，剛開始記錄的版本只能持續七分鐘，現在已經有十二分鐘了。”
“妙喵的技能釋放姿勢已經嘗試了十一種，你仍在鼓勵妙喵開發新的技能釋放姿勢，是想取速度最快，最隱蔽的一個，對吧？”
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“毽子棉你記錄的點很有意思，為什麼是記錄受到攻擊後迅速調整姿勢的時間，你訓練的不是麻痺粉和毒粉嗎？難道不該是成功率？”
路德笑著解釋：“毒粉和麻痺粉的成功率取決於對手和自己的距離，對戰時的風向，以及天氣。風向和天氣我暫時不去考慮，對戰距離，如果我刻意縮排就會特別明顯，所以我要的是反手控制。”
“營造一個讓對手覺得可以得手的空檔，以對手攻擊得手的瞬間作為我發動雙粉的時機。這樣的操作要求了毽子棉需要在被攻擊失去重心或者失去位置後迅速調整自己的姿勢，根據當時的風向進行判斷，迅速釋放技能。”
“我用路人測試過，這個方法雙粉的命中率大幅提升，所以我重新定下了這個訓練方法。”
“毽子棉也很贊成這樣的打法，她認為這樣可以大幅度提高自己在戰鬥中的技能命中率，而且向我推薦把催眠粉以及寄生種子也加入訓練項目裡。”