來常家幫忙的那些江湖人，陸陸續續都散了，關係好的，都和常家約定，三個月後，他們會來白馬寺為常家和葉不凡他們助威。常家幾兄弟送人就送了兩天，少林和武當派的弟子也相繼回去。
從唐門的人回去的第二天開始，朱雀就開始教葉不凡最基本的內力修煉。
在瞭解了葉不凡的身體之後，朱雀說道：“普通的外功，你修煉以後有損有益，總得來說損大於益，所以你沒有修煉外門功夫，是很明智的，而基本的內功，也需要一些動作來配合，所以大部分都不能修煉，但若一點內力都沒有，純粹地依靠手力來發射暗器，和唐門的頂級高手向鬥，可說簡直形同自殺，必死無疑。”
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葉不凡覺得朱雀有些言過其實，卻沒有說什麼，朱雀察言觀色，明白他的心態，他說道：“如果你不能認可這一點，恐怕對你修煉的進境也會產生影響，你平時發出的鋼針暗器，需要一定的手法，就不用多說了，大一些的暗器，我不一定有你擲得遠，擲得準，但是兩相比較，我擲出的暗器力道定然在你之上。”
這一點非常容易驗證，兩人擲鐵丸，目標是一塊燒製的轉頭，葉不凡將磚頭打出去很遠，顯得威力十足，輪到朱雀時，他將內力注入手中的鐵丸，然後擲出，磚頭還留在原地，並沒有飛出去，卻被震成了粉末。
葉不凡訝然之下，這才明白用內力發出的暗器和他純憑手勁發出暗器的不同之處，他想起在白馬寺外和唐不二相鬥時，唐不二的秋葉鏢被他的鋼針擊中，但鋼針只是劃過秋葉鏢，改變了秋葉鏢的方向，並沒有將其擊落，看來還是因為自己的暗器上沒有附著內力之故。
朱雀說道：“唐門中人多半都是內外兼修之輩，他們之所以能夠名垂西南，不僅僅是練手力，否則他們練得未必不如你時間短，為何卻不如你的手法呢？就是因為他們花在內力修煉上的時間比較多。”
葉不凡憂心忡忡：“既然如此，那三個月，我們又能煉出什麼呢？”
朱雀說道：“高深的內力修煉進境很快，修煉一日有修煉一日的好處，只是若沒有基本的內力做底子，根本就不可修煉，就像燎原之火，也需要火苗的引子，他們修煉內力的時間雖然長，但大部分時間都用在修煉基本的內力上面，突破了這個層面，後面的修煉若是方法得當，就容易得多了。”
葉不凡茫然得看著朱雀，他哪裡有什麼基本的內力做底子呢？
朱雀說道：“你既然說你從沒練過武功，也沒有修煉過內力，在內功修為上，身體就像一個空空如也的軀殼，這就解決了一個難題，我可以給你體內輸入一些內力做基礎，但最關鍵的就是你必須要在最短的時間內學會運用它。”
葉不凡問道：“為何我一點內力沒有，反而似乎更好呢？”
朱雀說道：“你加入修習了一些內力，不論多少，你我內力的路子都不相同，我償若給你體內注入一些內力的話，你我兩人的內力會在你體內產生衝突，容易讓內功執行走上岔道，那就危險至極了，除非是將你原來的內力化掉，但是由於你原來內力的執行已經熟練，再接受新的內力，也未必如你原來的內力那般執行順暢。”
說道這裡，朱雀想起了蓬萊四仙將自己內力煉化時的痛苦，以及後來他們強行將內力注入自己丹田，四人合力，才讓外人的內力歸於己用，但比起自己以前的內力來說，雖然渾厚了許多，但運用上畢竟不能和自己體內相生的內力相比。
這些問題太深奧了，就算說給葉不凡聽，葉不凡也聽不懂，他從沒修煉過內力，則這些問題都可以不用去考慮了。
葉不凡不知朱雀注入給他一部分內力後，他的內力就會損失一部分，所以只是平常地道謝，若是他知道朱雀的內力會減弱，恐怕他也不會接受朱雀的好意了。
坐言起行，朱雀給葉不凡體內注入了他自從出生以來，第一次接受到的內力。
葉不凡身上有了朱雀的內力之初，感到非常古怪，好像體內多了一個怪物，在體內四處亂竄，完全不受自己的控制，朱雀又教了他一些執行內力的基本訣竅，葉不凡盤腿做好，按照朱雀所說的訣竅，慢慢開始引導這些內力。
此後的十幾天時間裡，他所做的，全都是在和這股內力較勁，其中的艱辛自然不必說了，葉不凡常常一煉就是好幾個時辰，每次起來時，都是兩腿發麻，人餓得頭暈眼花，和現在這種苦楚比起來，他以前自練暗器時的艱苦，簡直不算什麼了。
雖然艱辛，但是他知道這是他唯一能夠打敗唐門的方法，所以咬緊牙關堅持了下來。
很多人都說內力的修煉在於頓悟，那是自生的內力，不知多少年以後，忽然被修煉出來以後，自己可以熟練地控制內力，但是對於外來強加的內力，就像一條常年行駛在風平浪靜的小河上的小船，忽然到了風浪濤濤的大海上，想要在風浪中保持平衡而不傾側，很難在一朝一夕間把握其中的本事。
在葉不凡修煉的時候，朱雀問他要了幾枚鋼針，葉不凡雖然不知道他想幹什麼，但是還是給了他。
伊雪看到葉不凡專心修煉的堅韌，也為其毅力所感，她對朱雀說道：“若是換了別人，恐怕兩個時辰不到，早就受不了站起來了，這少年卻一練五六個時辰，真是難得。”
朱雀深有同感道：“是啊，修煉內力時身體上的痛苦還在其次，主要是神遊物外時的寂寞感他能忍耐下來，我在這麼年輕的時候，就容易胡思亂想，耐不住一個時辰左右，就得出來做些別的。”
伊雪笑著問道：“不知你在這個年齡都在想些什麼？”
朱雀調笑道：“在想你啊。”
伊雪雖然和他做了一年多的夫妻，可是聽了這話還是感到有些羞赧，她想了想，忽然臉色一變，說道：“那個時候，你根本都沒有見過我，怎麼會想到我？”
朱雀猛然想起說錯話了，幾乎無言以對，急中生智道：“那時候就想到以後一定有一位仙女般的美人兒會和我再一起，只是不知道是誰，直到遇到了你，我才醒悟原來以前在夢裡遇到的仙女就是你。”
這句話十分肉麻，朱雀說的時候都起了一身雞皮疙瘩，但伊雪卻全然收落，喜滋滋地不再追究。
半個月以後，葉不凡漸漸感到自己能夠熟練地控制體內的內力，朱雀又開始教他如何培植生髮自己的內力，葉不凡又開始了更加艱辛的修煉。
常家的人都明白自己的命運已經和葉不凡掛上了鉤，看到他這麼用功，都感到一些欣慰。
而對於胡不工，常家早派出常丙風去處理，常丙風是生意人，最擅長的就是這種事，口才又好，胡不工得知葉不凡已經化解了唐門對他的仇怨，卻又對葉不凡產生了嫌隙，而且要和常家一起應對唐門的威脅，便答應葉不凡暫時留在外面，但是他說道：“等到和唐門之間的事情了結，他還要回來啊。”
常丙風說道：“這個自然，若是，若是他還安然無恙的話。”
胡不工想起唐門的狠辣，也是心中凜然，他答應葉不凡在外面待上一段時日，還有一部分原因，就是怕葉不凡將唐門的報復帶到他的家中，那時候他也難免會受到殃及。
而他的心機又深，葉不凡乃是一名不花錢的絕頂高手，有他陪著自己，自己便安心的多，胡不工雖然非常有錢，可惜沒有子女，對葉不凡不禁產生出了異樣的心思，他信奉鬼神，讓人從附近的白雲寺，請回來一尊菩薩放在家中供著，為葉不凡暗暗祈禱。
常丙風回來後，正是葉不凡將朱雀注入他體內內力消化之後的事，他看著葉不凡整天待在屋內一動不動，他知道葉不凡是在修煉內力，可是還是有些擔心，他問朱雀：“難道他就只連內力麼？怎麼也不練練暗器？”
朱雀說道：“現在時日尚早，暫時不需要去煉暗器，何況他的暗器手法已經極為純熟。”
常丙風心中訝然，離唐門的比試不過兩個月了，為何朱雀還說時日尚早呢？