方穩乾脆把單車抗了肩膀，跟在羊叔後面，過了獨木橋。
沿著這邊的溪水，再走個三四公里，樹林裡瀰漫薄薄的水霧，譁啦啦的激水聲音，越來越清晰。
是瀑布。
穿過山澗林木，就看到了高度約五十多米的瀑布，寬三十米左右，落差之間，不是一垂而下，有幾處石臺，被瀑布沖刷而過，這讓瀑布看起來更加好看。
“咔嚓！”
方穩忍不住拿出手機拍兩張照片，拍第三張的時候，提示記憶體不夠。
不得不刪除幾張，可翻看相簿，哪個照片都捨不得刪。
“哎……”
方穩嘆口氣，真想買個智能機，老人機記憶體太小了。
“侄兒，不要玩手機了，支撐好你的腳踏車，開始脫衣服。”
羊叔目光聚在瀑布，上下打量。
方穩詫異的看了羊叔兩眼，把手機放入口袋，猶豫問它：“這是要游泳嗎？”
天氣雖還沒有到炎熱的地步，遊個泳的話，倒也沒什麼，方穩心裡猜測，是不是要在水中鍛鍊耐力？
羊叔說：“不是，是要你到瀑布底下，被瀑布沖刷。”
正脫背心的方穩，立馬杵在那裡不動了，他緊盯向飛流直下的瀑布，不禁打了個冷顫。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
不是吧，要去被瀑布沖刷？看那瀑布的高度，就知道沖刷力有多強了，方穩估計自己走到底下，絕對就被衝趴地上了，不是被沖走，就是被衝的無法起身。
而且，瀑布打身上，那得多疼啊？
“我就知道，入魔訓練，都是要人命的專案，一個比一個狠！”
方穩不免有點畏懼。
羊叔呵呵笑，它說：“侄兒，下個月，你與付一龍的對決，少不了會挨他拳打腳踢的，你的抗打擊能力，必須要迅速提升，那麼，淋瀑布，就是最好的抗擊鍛鍊。
一般的抗擊打，是被人或物打在身上，可那些打在人體，都是有形的，傷害力也大，需要墊緩衝棉，且侷限。
而瀑布，可以淋打你全身，一旦打中你，化為無形，激發你的反抗力比較全面，傷害力小……”
講述完，羊叔就催促方穩：“說的多，不如去做，侄兒，你就從一邊進去，看到那塊向內傾斜的那塊石臺了嗎？那塊石頭是向內凹的，你爬上去，不會被衝跑。”
方穩愣了愣，從他倆的角度去看，怎麼可能看到那塊石臺是內凹的？除非從高處俯瞰，或者，羊叔來過此地。
“羊叔，你連石頭的形狀都知道，你以前來過是不是？”方穩真的很好奇。
“是又如何，不是又怎樣？這個問題，不是你應該關心的，你還是快把衣服脫完，去淋瀑布吧。”羊叔不願回答。
方穩不強追問，可要把衣服脫乾淨嗎？被人看見，那多丟人啊。
“放心吧，沒人來這裡的。”
羊叔看方穩扭扭捏捏的，說：“覃夢山好幾處瀑布，這裡沒有路，是沒人會來的，放心的脫吧，侄兒，快點，別磨嘰。”
“哎……”
方穩只好半絲不掛，活動一下手腕腳腕，深吸一口氣，往瀑布底下走去。
回頭看，羊叔在單車旁，沒有跟過來的意思。
“羊叔，有電話打來，你記得叫我。”
方穩喊了一聲，他手機和衣服都放了車筐裡。
羊叔點點頭，回他：“歐了，放心的去吧。”
方穩淌了一段水，爬上瀑布兩側的石壁底下，沿著石壁，他跳過兩塊大石頭，就靠近了羊叔所指的那塊石頭。
還沒到瀑布底下，漫天就如濛濛細雨一樣，方穩渾身涼颼颼的。
“我去，羊叔，這是鍛鍊坑擊打能力，還是鍛鍊抗寒能力？”
方穩自言自語，水涼涼的，雖然還沒到冰涼的地步，但一直被涼水沖刷，肯定凍死個人了。
“別磨嘰，快入坑！”羊叔隔那那麼遠，而且這裡瀑布刷下來的聲音，幾乎填埋了方穩的耳朵，但羊叔喊的話，方穩有如在耳，十分清晰。
方穩朝羊叔點點頭，全身繃緊，鼓起鬥志，往那個石臺跳去。
那就嚐嚐，淋瀑布，是個什麼滋味吧。
“噼裡啪啦噼裡啪啦……”
一進去，方穩就被瀑布按趴在石臺凹槽裡，整個後背，從後腦勺到腳後跟，無一不是被飛流下來的水，刷的噼啪作響，連綿不絕。
就好像被上百架機關槍，在他全後背，瘋狂掃涉，哪兒也逃不過，哪兒也痛徹骨髓。
“我……呸啊……我……”
方穩的嘴裡，鼻子裡，都是水，灌得他喘不過來氣，急忙把頭抬起，想呼吸兩口新鮮空氣，可拍打在後腦勺的瀑布衝力，讓他連一口氣都來不及喘，又按進凹槽的水裡。
還不到一分鐘，方穩就喝飽了，肚子還撐得慌。
話說不出，方穩內心卻在狂喊：“要死了！羊叔，真的快要死了！全身快被瀑布打死，嘴巴鼻子快被灌水淹死，肚子也快特麼的撐死，羊叔，快來救我？”
這不像跑步，也不像騎腳踏車，光憑意志力，也不能不死人啊。
比如有人想長生不老，意志力就起不了作用，有人想金槍不倒，意志力也無可奈何，有人……
“羊叔，我想起——”
方穩喊不出來，張嘴，水就灌個不停，太撐了。
羊叔終於開口吼了，它說：“侄兒，你腦袋難道被水衝傻了？你就不能往一邊爬嗎？”
對呀，為什麼非要正面抵抗從上而下的衝力？頂不過，起不來，往一邊爬，不就行了？爬開，還是沒有那麼大阻力的。
暈頭轉向的方穩，急忙手腳並用，忍著劇痛，往一邊爬。
雖然阻力遠比沖刷力小，可受沖刷力的影響，方穩的爬離，也是要死要活的。
“噗通！”
方穩終於爬出那塊石臺，落入水中，這下子，他可以憑藉意志力了，因為他會游泳，尚有餘力。
艱難遊了兩下，方穩爬上了一塊瀑布淋不到的石頭上。
“哇……呸啊……”
方穩吐水，大口呼吸新鮮空氣，邊吐邊吸，身體成“太”字軟癱在石頭上，趕緊歇息。
半天，才緩過來勁，背部像是腫了似的，一陣一陣漲疼。
方穩努力坐了起來，急促呼吸著，看看瀑布，又皺眉看看羊叔，無力的說：“這也太難了吧。”