劉赫看著狼吞虎嚥的眾人，心中也在琢磨之後的安排。
“看來明天得多準備點糧食，要想提高戰鬥力，光靠訓練是不行的，至少還是得吃飽了才行，餓著肚子怎麼打仗。”
這些士兵當然不可能像他們一樣天天有藥膳藥浴的享受了，他那藥圃就算再來十座也供不起這麼多人，不過最起碼的吃飽穿暖，還是必須做到的，否則根本不能適應自己要求的這種高強度訓練。
眾人吃喝完畢之後，一個個都露出了滿足的笑容，尤其是那一百三十多人，更是覺得為盜數年，雖然瀟灑，卻只有今日才覺得是幸福的，得到別人的認同和讚揚，這種感覺著實棒，這更讓他們堅定了要用盡全力守護這一方土地的信念。
劉赫送別了徐氏，張妤以及眾多鄉親以後，走回到原處。
“兄弟們，下面我說明下咱們暫時的訓練計劃。”
眾人馬上豎起耳朵仔細聽，這要是一個沒聽清楚搞不好又要跑一圈。
這計劃是劉赫這幾天和關羽張勇等人一起商討決定的，朱燁要求太高，張妤要求又太低，中和了下，就變成了現在這樣。
“和我們幾人當初剛開始訓練時一樣，先練體格，再練兵器。鑑於大家剛剛接觸這種訓練，而且家中又有農活要忙，所以我們定下三日一訓，每次從午時開始。至於這個體能要如何訓練，就讓朱燁兄弟跟大家說明下吧。”
之所以讓朱燁來解說，主要是考慮到朱燁的武勇，在這些人心裡印象是最深刻的，尤其是對那一百三十人而言，朱燁錘破寨門可是深入人心了。
朱燁手提雙錘，風光滿面地走到正中間。
“兄弟們，大夥要想變得和我一樣強，就得有力氣！怎麼樣才能有力氣呢？第一條，就是得吃飽飯睡好覺嘛！”
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朱燁的話引來大家鬨堂大笑，氣氛頓時緩和下來。
“嘿嘿，我又沒說錯！”朱燁咧嘴一笑。
“吃飽飯以後，怎麼辦呢？那就要訓練。怎麼樣訓練呢？很簡單，按照我們幾個當初跟著劉大哥的訓練方法，內容一樣，當然訓練難度降低了一些，所以還是很容易的嘛！”
“每次訓練，除了常規的隊列訓練，整頓軍心，嚴明軍紀，還有就是跑步，兩兩捉對摔跤，以及一些專門的動作操練。當然，這些內容只是暫時的，以後會逐漸加強，而且懲罰內容視情況額外增加。至於這幾個訓練內容動作分別如何，一會兒我們會示範。”
在朱燁看來，這點訓練內容太容易了，自己剛剛跟隨劉赫的時候，強度就比這個大了。
不過就這些內容，已經讓下面這些人有些哀嘆起來了。
“好多啊，這麼難啊。”
“我覺得我一輩子也趕不上幾位英雄了。”
“比種地可累多了啊。”
“還好還好啦，你們沒聽朱英雄說麼，他們當初也是這麼訓練的，只要咱們也堅持這樣訓練，說不定幾年以後就可以變得和他們幾位英雄一樣厲害呢！”
“對啊對啊，真要是能這樣的話，那說不定咱們以後還會有機會上戰場建功立業，光宗耀祖啊！”
一想到這些，大家也就忘記了這訓練的難度了，個個喜上眉梢，似乎都已經看到自己出人頭地的那一天了。
看著鄉勇們一個個士氣高昂，劉赫等人十分欣慰。
劉赫等人親自把幾項訓練內容都進行了一一地示範和解說，帶著眾人一同訓練，並挨個校正姿勢動作。
關羽等五人各自統領一隊鄉勇，也就是四十六人，由劉赫作為總統領。
葉祥武力較低，名為統領，其實就是一起接受訓練，只不過他射術還算精湛，大家也是佩服的，所以才得以統領一隊。
一天訓練結束後，這些人都已經汗流浹背，氣喘吁吁，有些體質虛弱些的，臉色都已經有點發白了。
等到劉赫宣佈訓練結束，大家這才散了佇列，各回各家，而葉祥當然就跟著劉赫等人一起回到了劉家，一同用了藥膳，泡了藥浴。
這幾人是劉赫的第一批武將班底，當然要用上最好的資源來培養了，這樣到時黃巾一起，自己才有足夠的資本可以做到一鳴驚人。
所謂勞逸結合，大棒加蜜棗理論，劉赫自己苦練這麼多年，深知這個道理，如果一味對鄉勇隊嚴要求，而沒有任何實際的好處，用不了多久大家的熱情就會下降，因為實力這東西可不是短時間內就能有明顯提升的。
感覺不到實力的巨大提升，訓練又這麼累，難免軍心就會開始渙散。
所以在之後又經過了兩次訓練，劉赫便拿出一筆錢，讓自己的父親，還有錢亭長，帶著幾個村民，一起去縣城採購一些糧食和肉類回來，第二天上午做成一頓算得上是相當豐盛的飯菜，讓鄉勇們好好吃上一頓。
肉這個東西，對這些鄉民們的吸引力，簡直快能趕上黃金了，看到鍋裡真真切切有煮著肉食，大家一個個眼睛都直了。
直到吃飽喝足以後，又休息兩刻鐘，這才開始訓練，而大家的積極性明顯比前兩次訓練時要高了不少。
劉赫規定，每訓練五次，只要沒有犯錯，那便可以享受一次公用的午飯，而且都會有一些肉食，大家頓時一個個士氣高昂，訓練起來越來越賣力。
而其結果就是，這二百多人的體能迅速提升，不少年紀較輕的人個子也長了，但壞處就是，隨之而來大家的飯量也在提升，抄了那山寨，以及變賣朱府留下的錢財，也只能堅持大半年。
不過所幸的是，在劉潛和錢亭長的帶領下，眾人齊心協力，開墾荒地，採用劉潛等人依照劉赫給的手冊所探索出的新的灌溉與種植方法，使得粟米的每畝產量提升了一成半左右。
畝產提升，土地又增加了，安全又得到保障，兩位亭長估計，今年全鄉的糧食總產量能提升了四五成，所以秋收之後，在糧食方面還是基本可以保證自給自足的。
過去，大家的收成，交完各種苛捐雜稅之後，剩下的連兩成也未必有，再加上山賊劫掠，偶爾還遇到天災，這生活之艱苦，就可想而知了。
如今收成提高，劫匪之患又去了，日子自然就好過了一些。
“這可真是好日子要來臨了啊，咱們全鄉的人是越過越有盼頭啦，可多虧了你的這個好兒子啊。”
錢亭長在田間休息時，對著劉潛說道，這句話讓劉潛心裡比吃肉還要高興。