林玄子咬著牙強忍著，但是他的身體卻在不斷的顫抖，太痛了，而且大腿根這裡非常酸，還賬。“你多堅持一下。”文老師的腳可以感覺到林玄子的身體的顫抖程度。開口讓林玄子堅持，而林玄子一聽臉色頓時變了，還要堅持一下啊！真的是。林玄子咬著牙。過了一會兒之後文老師挽了一下頭髮，才把腳收了回去。“好了，你休息一下吧！”文老師看著林玄子說道，而林玄子否有些麻木了，疼痛的感覺比之前減弱了不少，但是腿麻了。“哎，你把腿收回來啊！你這硬來，容易把你的關節弄壞了。”文老師看著不動彈的林玄子說道。“動彈不了，腿麻了。”林玄子回過頭，看著文老師說道。“你怎麼不早說啊！”文老師跟李文被嚇了一跳，然後連忙把林玄子拉過來，文老師把林玄子是腿合攏到一起，而林玄子則是立刻瞪大眼睛看著文老師，太酸了。“你趴下。”文老師看著林玄子說道，林玄子緩慢的翻了個身，文老師坐到林玄子的屁股上，然後讓林玄子把腿彎過來林玄子咬著牙，把腿往後彎了過來。“好了，可能會有點疼啊！你忍住了。”文老師伸出手來，夠著林玄子的雙腳，然後文老師用她的雙腿讓林玄子的腿合攏在一起，然後開始一點點往她的身子這邊扳，“啊！”林玄子忍不住了，疼啊！他現在的腰這裡又酸又疼啊！“你忍著點，這只是把你的筋給你拉開呢！還沒有到你學習高難度舞蹈的時候呢！！”文老師拍了一下林玄子的屁股然後繼續扳林玄子的腳，倒一半的時候，李文也過來幫忙，然後兩個人合力把林玄子的小腿貼合到他的大腿上。“額”而林玄子則是一副快要死了的樣子，太痛苦了，這個開筋文老師跟李文按了一會兒之後，，文老師就把林玄子放開了，然後看著林玄子的雙腿無力的垂落下去“好了你休息一下吧！”文老師從林玄子的身上起來然後看著林玄子。“我想去趟洗手間。可以嗎？”林玄子現在對於下身的感覺很弱。“可以。”文老師點點頭這樣的場景她見得多了。
第一次這樣開筋的人通常都會產生一次尿意。“哦！”林玄子自己慢慢的從地上起來而李文則是扶他起來，然後看著林玄子一瘸一拐的走到門口，穿上鞋子，走了出去，而文老師跟李文看著林玄子走出去之後，兩個人看了一眼，就笑了起來。而林玄子則是走在公司是走廊裡面，但是隨著他不斷走動，他的血脈開始湧現出力量來了，他的身體開始恢復了。等林玄子走到洗手間的時候他就可以正常的走路了。林玄子走到洗手間裡面，然後開啟個隔間，坐下然後揉著自己的大腿根這裡，太酸了林玄子揉了一會兒，緩解了一下之後，林玄子關上了門，開始解決生理問題，很快，林玄子一副輕鬆的樣子走了出去，上個洗手間，舒服太多了。林玄子走了回去，當他走回舞蹈室的時候，要不是林玄子額頭還有一些汗水，可以證明剛剛林玄子經過非常痛苦的折磨來之外，，別的人看到了，還以為林玄子今天是剛來呢！“恩，回來了。”李文看著林玄子脫掉了鞋子，走了過來。“恩你已經沒事了？”文老師看出不對勁來了，看著林玄子問道。“哎”林玄子點點頭。“怎麼可能啊！會恢復的這麼快啊？文老師驚訝的看著林玄子，而李文也驚訝的看著林玄子，因為剛剛林玄子走出去的時候的樣子可是非常狼狽的，而現在居然好了。要不是李文知道林玄子只有一個人，他都以為這是林玄子的雙胞胎兄弟了。“你是真的恢復好了嗎，我跟你說很多舞蹈生手傷最多的時候就是在這開始學的時候，自己一個勁的強撐，繼續鍛鍊然後落下了病根的。”文老師看著林玄子再次提醒道。“我是真的好了。”林玄子看著文老師說道。“怎麼可能啊？文老師有些不相信。“這可能跟他健身有關嗎，之前他上練功架的時候很輕鬆，說明他在健身房裡面肯定鍛鍊過。現在應該是找到了原先是感覺看吧！”李文看著林玄子，只能給出這麼一個解釋了。而林玄子也不知道自己的身上背負著什麼樣子的榮耀，跟偉大的血脈。“可能吧！”文老師看著林玄子點點頭，半信半疑的說道。
她之前的學生很少有健身的，所以文老師對這個情況並不是太瞭解。“好了你既然恢復了，按照學習的計劃呢！就要繼續學習，可是為了你的安全，等會在練你的腿來。”文老師帶著林玄子再次來到了練功架這裡。“來，把手放到上面。”文老師看著林玄子說道。“不是讓你平放是讓你這樣，這樣。”文老師看著林玄子，做了個示範動作。“對。”林玄子照做了。“恩，好了，來，跟著我，身體慢慢是往前頂，不要用你的腿，而是用腰，而你的身體弧度呈現C字形。”文老師一看林玄子做的不對，立刻開始指正林玄子而林玄子也開始了再一次被文老師虐待了，“好了，現在很疼了吧？”文老師用手輕輕拍著林玄子的腰跟背說道。“有一點疼。”林玄子點點頭。“好了起來吧！”文老師讓林玄子起來，然後用手把林玄子的腰推回去。“呼。”林玄子直接坐到了地上，還是一個橫叉的樣子。“啊，好酸啊！”林玄子揉著自己的腰說道。“酸才是對的有些人一做這個動作甚至會很疼的，那種人就不太適合練習舞蹈，柔韌度太差，而你就比較適合學習舞蹈了。”文老師看著林玄子說道。“很多人檢測柔韌度的話，都是彎腰夠腳尖，可是彎腰的話，很多人都會，彎腰的要求是雙手可以夠到腳尖，可是大部分人只要是手臂夠長，稍微忍受一下，就可以碰到，那樣的檢測太普通，很難把人區分出來的。”文老師看著林玄子說道。
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp.org 換源App】
PS大家來.asxs.訂閱正版就是對於作者最大的支援跟鼓勵求推薦求收藏，求，總之一切支援都求啊！