電視上，王艾皺眉低頭思索了十幾秒，抬頭道“其實每個運動員的經歷都差不多。你知道一個運動員的成功主要依賴的是他的身體，而身體是沒法走捷徑的。即便是走，也是不允許的。”
“你說的興奮劑嗎”王志打斷道。
“對。但那畢竟不是正道，是急功近利的產物，而且隨著反興奮劑越來越嚴格，付出的代價越來越大，這條路也就越來越窄了。所以，根本上，依靠我們的身體來創造成績，沒什麼捷徑，說到底只有兩個字苦練。”
節目放到這，電視上開始播放王艾的訓練畫面。
“既然大家都訓練，我相信也會有一批人不會比你的訓練差多少，但為什麼只有你這麼成功”王志的問題仍舊綿裡藏針，不讓王艾謙虛，非要問個究竟不可。
看電視的許青蓮哎呀一聲“這個主持人怎麼非要讓你得罪人啊。”
電視上，王艾被逼的沒辦法了，只好說道“我所在的各國字號的球隊，其實大家訓練的時候都很刻苦，真的不比我差什麼。但他們平時怎麼訓練我就不知道了，尤其是在放假期間。可能這方面存在一些積累方面的不同。”
“你平時也訓練嗎放假也訓練嗎”
“也不是天天，比如今天早上我就沒起來。昨天本來從檳城要去海口和85國青集訓的，接到你的電話，我就從海口飛來北京。早上太疲憊了就沒起來。”
“那你怎麼確保你不是每天都太疲憊呢我們都知道訓練持之以恆，但很少有人能堅持下來。”
王艾想了想“應該是個度吧。長期形成的生物鐘，會定時喚醒你。長期養成的習慣，會讓你什麼都不想就自動起床，揹著球出去了。但這種常年堅持訓練的情況，也容易造成身體的壓力過大，從而狀態不佳，或者乾脆造成疲勞性傷病。所以這中間有個度。我雖然基本上堅持每天訓練，但在訓練中我如果感覺身體很疲憊，我絕不會強迫我自己。”
“似乎這個不符合我們的一貫的訓練原則有人說你就喜歡自搞一套。”
王艾失笑解釋道“我基本上還是按照我們傳統的訓練方針，就是三從一大來的，畢竟經過了歷史驗證的。但同時，我也會根據自己的情況進行一些調整。我最初練球的時候就是自己練的，沒人帶著我。後來我上大學期間，高洪波高指導找到我，把我拉進了84國少，我這才開始接觸正規訓練。但在那之前，我自己已經訓練了六年，習慣養成了。我這個訓練既然保證了我的成功，那我為什麼不堅持下去呢後來我到德國，接觸了更為科學的訓練方式和運動康復方面的知識，更堅定了我的訓練觀念。簡單說，當你用手去摸火、電的時候，一瞬間你會有一個自動收臂的動作，為什麼因為你的身體告訴你，危險同樣，當你的身體感覺特別疲勞的時候，也是身體在告訴你我要挺不住了，你再不讓我歇著，我就生病受傷給你看。所以，既然我們運動員依賴的唯有這幅身體，那我們的主觀意志就得乖巧一點，順應身體的需要。磨練意志和科學訓練並不矛盾。”
“我聽人說，你在國家隊期間訓練量也是最大的，你的意志特別頑強嗎我不相信你不會感覺到疲憊。”
“可能是我的底子打的比較好，從小就這麼自己練出來的，而且，我對足球，對訓練有興趣。另外，就是我休息的應該更有效率吧。”
“不對吧，我記得你現在還在上學，聽說課業壓力還比較重，你怎麼能休息好呢”
王艾交叉著雙手笑了笑“您下班後會從事一點體育運動嗎如果你從事了的話，那麼您會覺得非常疲勞和緊張嗎看書、研究哲學是我的興趣，踢球也是我的興趣，我的兩個興趣一個是體力，一個是腦力，可以串換著來。學習時，休息身體，放鬆身體，訓練時，休息頭腦，放鬆大腦。而且我認為，沉浸在書本世界中，有利於身體快速進入半休眠狀態。至於意志方面，我不覺得我比別人強，只能說我找到了特別適合我的方法。”
王志點了點頭，請王艾喝了口茶水道“我聽人說成名後的你不怎麼尊重領導和隊友，經常干涉教練組的工作，有沒有這回事兒還有人說，你是個小球霸，有沒有”
“不能叫干涉吧”王艾皺著眉“我不知道這種話是誰傳出來的，但實際上我跟歷任國字號的教練關係都不錯，從高指導到米盧，再到阿裡漢，到麥指導、劉指導、殷指導、沈指導，我們的關係都不錯。如果他們真的感覺我冒犯了他們的權威，恐怕我們就不會有這麼良好的私人關系。再說，主教練在用人上有絕對的權力，我最多只能是建議，聽不聽仍舊在他們，而不在我。我想中國足協也不會容忍一個騎在教練組頭頂發號施令的球員吧”
“那為什麼會有人這麼說”
王艾想了想“應該說還是和我的成長經歷有關，我六歲開始練球，一直練到十二歲，一直都是自己練的，所以我沒經歷過傳統少年隊這個階段的培養，於是我也就沒有被同化。當調皮搗蛋的孩子們聚在一起，互相影響的時候，教練必須有權威去制止，隊員也就養成了服從的慣性，而我不是。”
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王志微笑著，微微側臉“那麼，教練受得了你這個野路子的球員嗎”
“也不是都能受得了。”王艾笑道“但是這中間有個問題，那就是不論教練的權威有多大，歸根結底是為了球隊的成績服務的。不論我表現的怎麼另類和不服管教，可當我能夠用成績說話的時候”
“他們屈服於你帶來的成績”王志插話道。
“不。”王艾趕忙擺手“不能這麼說，對的就是對的，錯的就是錯的，如果我是用興奮劑出來的成績呢，他們也會支援嗎不是這樣的。而是我雖然有自己的想法，但是我總能創造出成績來，那麼一個理性的教練就會思考他是不是多少有點道理這叫實踐出真知。足球的世界本就不是一條路，比如貝肯鮑爾的自由人打法，比如荷蘭的全攻全守，都是開創性的。我們中國足球本來就不強大，也當然就不會驕狂。當一個球員總有好的表現，他的想法還總是另類的話，當然教練會變得耐心一點。”