早操帶回後，新兵們像是從水裡撈出來的一樣，渾身上下從裡到外全部都溼透了。
“感覺怎麼樣？”
“班長！別和我說話讓我喝口水！”
梁宗森在解散後和鍾澤銘只說了這麼一句話就回到屋裡拿起水杯往肚子裡猛灌，這是剛才長時間負重跑造成的輕微脫水，再加上跑步時不停的往外吐著口水，更加覺得渴的難受了。
“素質不行嘛！這才負重幾公裡啊，就累成這樣渴成這樣了？”
“班長，從沒這樣跑過，適應後應該就沒事了！”
“得了！你歇會再到連部來幫我！”
梁宗森用毛巾把身上的汗水擦乾淨後準備去連部收拾被陳皓給喊住了。
“先把衣服給換了，溼漉漉的穿在身上舒服？連裡面的也給換了，別給捂出痱子來！”
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陳皓讓梁宗森把身上所有的衣服都給換上乾淨的再去幫鍾澤銘。
“班長！你們身上怎麼沒出那麼多汗？”
“我和你鍾班長第一沒有進行負重，第二這點程度的跑步對我們來說就是毛毛雨，第三班排長不會盯著我和你鍾班長跑的怎麼樣，跟不跟得上隊伍！”
陳皓說完端著臉盆到後面洗漱去了，只留下梁宗森在屋裡換著衣服。
“兄弟，挪下位，給我衝下！”
“趕緊的，我還要衝頭呢！”
陳皓還沒走到後面就聽見老兵們在洗澡間裡叫喊著。
“我說，你們才出完汗就直接衝冷水澡，不怕感冒生病啊？”
“沒事文書！問題不大，習慣了！”
“是啊文書，要不你也來衝下？”
“免了！我還沒練到你們那樣直接衝冷水澡的本事！我還是老實的洗洗臉就行了！”
陳皓不搭理老兵的忽悠，端著臉盆蹲在新兵中間。
“班長好！”
“該幹嘛幹嘛，哪條條例裡規定在洗漱時見到班長要起立的啊？”
新兵們都笑了，加快了洗漱的速度。
“負重訓練的感覺怎麼樣啊？”
“班長！挺好的！”
“是的！班長我們覺得這樣負重對我們很有效果！”
“滾蛋！誰要聽你們說好聽的！給我說實話，我好根據實際情況制定訓練計劃！”
陳皓拿著水杯潑了些水到那幾個新兵臉上。
“班長，說實話一開始還能跟上隊伍，距離一長就感覺跟不上去了！”
“特別是班長帶隊一會快一會慢的，才剛適應上立馬給我們換個節奏！可玩死我們了！”
“還有背囊裡的磚頭磕的背疼，你看現在還紅著呢！”
有新兵把上衣掀開給陳皓看後背上磚頭磕的印記。
“下次在背囊裡側放些軟的東西墊著就沒這麼疼了！”
“關於負重訓練這一塊前期保障任務和一系列的工作，你們一直沒來得及開展...”
陳皓聽著新兵們的話，正組織語言準備告訴他們該怎麼克服這些問題的時候，身後冒出了一句話。
“我看啊，這都不是問題也不需要為此修改訓練計劃，就是你們平時這方面練的少了！等過了這個階段就好了！”
陳皓回頭見是班長光著膀子，肩上搭著毛巾往洗澡間走去。
說話的新兵見班長過來了趕緊喊了聲“班長好！”端起臉盆就往帳篷裡跑。
“都給我速度利索些，馬上就要集合了！”
“知道了，班長！”
“哎！班長，我還沒洗好呢，你別給我拉簾子啊！”
“你這身子板全連誰沒看過，還給我捂著呢！”
“不是，班長你讓我把身子衝乾淨了再讓你行嗎？”
“一、二...”
“得！班長你老大！兄弟不好意思了，我的窩給班長給佔了，借個地給兄弟衝下！”
被班長霸佔了洗澡間的戰士光著身子鑽到旁邊的洗澡間裡和裡面的戰士共用一個花灑。
周圍的新老兵聽到洗澡間裡的聲音再加上看到裡面被翻出來的戰士那糗樣都笑了起來。
“我說你們也別鬧了，趕緊洗洗就得了，我這都快上桌了，哨子也快吹了，趕緊把衣服套上準備集合吧！”
司務長聽到外面的笑聲，拿著鍋鏟出來讓還在衝身子的戰士趕緊出來準備集合。
“所有人都有！跑步走！”
上午集合完畢後，不再像以前那樣小跑或者走路到訓練場，在排長的一聲令下，戰士們以衝刺的速度跑向訓練場，在排長那一聲逮最後五人的聲音中，整個隊伍無形中又加快了速度。