燕老闆這話沒毛病，三番兩次栽在跑盜團手裡，原因是什麼？
跑不過人家！
兩個人的耐力都不錯，中長跑都很強，燕老闆比伍環甚至還要厲害。
可是，短距離的這種衝刺似的跑步，二人的爆發力就差了不少，在400米左右的距離上，和人家跑盜團有很大差距。
這也是肯定的，人家要作案，肯定不會慢悠悠地和你跑馬拉松。肯定是一上來就是全力衝刺，甩開了你，你就那人家沒辦法了。
這夥子人還會不會再出現？或者說，自己還能不能再發現他們，這都不好說。
可是，就算人家露面了，你跑不過人家，還是束手無策啊。
所以，當務之急，練習短跑！
二人想通了這一點，吃飯了。
吃飽喝足，又都美美地睡了一覺。
到了二人的北都獵人時間，全都一骨碌身爬起來，換好行頭，閉鎖店門，二人慢跑到北都廣場，開始練習。
這個廣場，從這邊跑到那邊，正好是400米，是最好的練習距離了。
臨來之前，伍環還特意查閱了400米跑和800米以上的中長跑在技術上的區別，基本掌握了這樣的技術要點：
第一，起跑節奏練習(爆發式的)：節奏嗒、嗒、嗒連續快速(可提高0.1秒—0.2秒)。
第二，反應速度練習：不同的發令聲音(咳嗽、擊掌、吹哨等練習)。
第三，多做行進間跑：30-40-50-60-80-110米(提高絕對速度)。
第四，途中跑(大步幅高頻率)。
第五，解決後程衝刺跑：竭盡全力衝過終點線(可提高0.1秒)。
第六，平時應該多做哪方面的輔助訓練?多做跑的專門性練習，把技術練好，將來就好辦了。
第七，前半程這200米的跑法：彎道起跑要沿切線方向起跑加速，彎道跑不要用全力跑90—95%的力量來跑，整個身體內傾，擺臂時左手小幅度，右手擺動幅度要大。出彎道後要全力加速，高中心，大步幅來跑。
第八，彎道跑時不要用全力，90——95%的力量跑就可以了並注意彎道跑技術。直道上要高重心大步幅和高頻率，用力100%。
第九，起跑要搶出去。上跑道前注意聽發令人的發令節奏，一定要掌握準節奏，然後頂槍跑。
第十，要相信自己，按自己的節奏跑，不要受別人的干擾(後面熱的追趕)，要有霸氣，頭腦冷靜。
第十一，400米跑是一項既要求速度，有要求耐力的專案。所以，跑起來難度較大，一般人跑主要是體力分配不合理，造成200米後體力迅速下降，從而成績不理想。
第十二，400M和800M是兩個不同的分類專案，400是短跑，800米是中跑，如果你是400米短跑運動員，你的耐力練習距離最長450-600米(專項距離)。一般耐力30分鐘以上至2個小時都可以。看你的耐力需要的是一般耐力還是專項耐力而定。速度和耐力都可以透過不斷的練習來提高，重要的是你需要的是什麼?
第十三，最後一個直道上要高重心大步幅和高頻率，用力100%。最後30米要竭盡全力衝過終點，注意不能太著急，容易造成身體前傾過大，甚至摔倒，記住終點線是：終點線後0.5米處，而不是終點線。
雖然這個廣場和標準的體育場有區別，但伍環也不是為了參加短跑比賽，因此這十三條技術要領中，很多都可以借鑑過來。
夜色之中，這一男一女，你追我逐，就拼命地練習起了400米跑。
你還別說，這一晚練習下來，二人的成績都達到了55秒。這個成績可就相當不賴了，已經高於400米跑三級運動員的達標成績，介於二級運動員和三級運動員之間的水平了。
最讓伍環詫異的是，燕老闆居然也這麼快。你耐力可以很強，你速度怎麼還可以這麼快呢？
看來，兩個人中長跑技術的底子，還是起了很關鍵的作用。
不過，兩個人也知道，要是真跟跑盜團的那夥人比起來，還有很大的差距。
那夥人的平均水平，應該都在一級運動員左右的水平。像那個張小煌，估計都有運動健將的水平。
特麼的，這麼強的短跑實力，不去參加比賽，專門幹偷雞摸狗的勾當，真是讓人不能理解。
雖然也不知道跑盜團還會不會再出現，二人還是開始了持續的訓練，這一堅持就是是三個月。
轉眼之間，就到了2007年的5月份，兩個人在400米、200米、100米上的速度都不斷提升，400米基本接近了一級運動員的水平，200米、100米也都處在了二級運動員和一級運動員之間的水平。
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這期間呢，伍環提了兩次想見見燕老闆的舅舅梅成功，但是，都沒有成功。
燕老闆給舅舅打了幾次電話，可那邊都推脫有事，太忙了，無法見面。
伍環無奈，只好再等機會吧。
反正呢，真正見到梅成功，他也不一定能知道自己未來的事情，更大可能上也幫不了伍環。最關鍵的，伍環現在美人相伴，鹹魚店長，也沒想著再回2020啊。
這一天，二人剛一起來，居然有人敲門。
來的竟然是梅成功那個交換學生，小康。
嘿，約梅成功沒有成功，小康來幹什麼呢？
小康手裡還拿了一堆東西，似乎是一個個的小卡片，真的是很小很小的那種卡片。
“小康，你怎麼來了？”燕老闆很高興，這小夥子年紀不大，長相清秀，辦事認真，幾次替自己看店，都處理的井井有條。
最關鍵的是，這個小康，似乎對寵物們有一種發自肺腑的親近感，這是最為難能可貴的。
“梅老師說，你們約了他幾次，相比是因為店裡出的事情吧。他呢，從北都大學物理所，陶騰來這些小卡片，其實是身份資訊的識別晶片。只要把這些東西，裝在貓耳朵上，再有來偷貓的，不用追賊，就可以根據貓貓耳朵上的晶片，進行定位了。”
伍環想見梅成功，可不是為了跑盜團偷貓的事情啊。可沒想到，這位從未見過面的燕老闆的舅舅，居然對燕之屋這麼關心。
這個技術可太NB了，那就直接加了一道保險啊。