長村隆一練習忍術，發現除了施展速度生疏導致失敗以外，掌握忍術並沒有什麼問題。尤其是，記載會消耗大量查克拉的忍術，自己竟然沒有任何感覺，他覺得此中有鬼。
“下次再見！”
“下次再見！”
……
隆一和鳴人告別了一樂大叔和井野，腆著漲漲的肚子往家裡走去，一頓吃完了成年人一頓的量，這使得他們對街道兩邊兒的各類零食無動於衷。
是的，拉麵太好吃了……非要說有什麼缺點，那就是太貴了，兩人一共花了小兩百兩就吃了頓面，這都夠隆一做好幾頓飯了。嗯，下次不去了，攢錢。
雖然心裡還裝著一件緊迫的事情，但回到家的隆一決定先睡個好覺。他昨晚又累又困，現在有點吃不住了，畢竟磨刀不誤砍柴工。
拿出鋪蓋卷，躺在硬乎乎的榻榻米上，長村隆一沉沉的睡去。他做了一個長長的夢，夢見自己飛翔在高高的天上，又夢見自己變成了個拉麵店老板，做的卻是前世的那種甩來甩去的蘭州拉麵，客人們在店裡被他拉麵的技巧驚得大聲鼓掌，鳴人那家夥蹦跳的最歡……夢的最後，人們漸漸的都走了，他卻變得越來越模糊，越來越透明，越來越融入於孤獨之中。最後，所有東西都消失了，連他自己也消失了。
再次醒來的時候，鳴人已經出去跑著玩兒去了，那家夥昨天晚上可是睡的不錯。長村隆一閉著眼睛想要在迷糊一會兒，卻還是掙扎著把被子往旁邊兒掀開。
這是一個適合睡懶覺的時候，卻不是一個適合睡懶覺的時代。
經過幾天跟小李的身體訓練，長村隆一發現自己細小的經絡又拓寬了一絲絲，看來身體的訓練確實可以增強自身經絡的寬度和強度。經絡的寬度就像是增大水管的直徑，直徑越大流量自然也就越大。經絡的強度就像是水管的自身的強度，水管自身強度越高，所能承受的水壓也就越大。
每個人應用忍術時，只有查克拉的輸出強度達到基本要求時，才可以成功使用忍術。但是每個人查克拉輸出強度各不相同，因此忍術的強度也不同。相同的一個水龍彈之術，三代目使用出來和剛剛學會這個忍術的炮灰使用出來必然不同。這個區別不僅僅是經絡的強度和寬度的區別，還包括了查克拉的儲備、對該忍術的理解和對查克拉的控制等等。同樣還是水龍彈之術，水龍彈的速度、大小、切入角度和變向速度，甚至使用場合都是影響忍術威力的因素。
如果忍術被輕鬆躲開了，那這忍術除了浪費查克拉之外還有什麼意義？忍術MISS是每一個忍者的大忌，然而並不是所有忍者都知道這一點，大把大把的忍者仗著自己會幾個忍術就反覆亂放，最後死於查克拉耗竭後對手的致命一擊。
水龍彈之術命中頭部、軀幹和四肢所產生的效果也各不相同，對敵方弱點的致命一擊是每個聰明的忍者都在追求的事。也有些忍者選擇用忍術海來把對方“淹死”，這樣做的忍者無一不是查克拉近乎無限使用的
大佬。
擁有無限查克拉外掛的大佬們可以不分場合、不計量的使用忍術，沒有這種外掛的弟弟們就得謹慎的選擇忍術使用的場合了。還是水龍彈之術，打在大火球之術和打在土流壁上那就是兩種不同的結果了。
那麼是不是說水龍彈之術就對土流壁之術無可奈何了？絕對不是，想想看，一個巖隱村的忍者在面對水龍彈之術的時候在自己面前釋放了土流壁，然後這個水龍彈之術突然一個高低變向從土流壁上面跳到後面來了……
這就是查克拉的控制力，在體內的查克拉尚且難以控制，就別說已經釋放到體外的忍術了。有些人可以使用查克拉作為手術的工具，有些人只能使用查克拉站在水上。
小李就是在查克拉控制方面沒有天賦，所以才無法使用忍術。無法使用忍術並不代表無法使用查克拉，小李可以透過體術的鍛鍊在後期把自身的經絡強度、寬度達到一定程度之後承受的住“開門”的壓力。真心的前期沒贏過誰，後期沒輸過誰。
查克拉的控制能力就沒有訓練提高的方式嗎？長村隆一不是的，他覺得他的打坐修煉就可以有效提高他對查克拉的控制。最直觀的，透過每天的修煉，他現在督脈和任脈的執行速度已經明顯變快。執行速度越快，兩個經絡帶來的效果就越強。繼陽明經和太陰經開啟之後，又開啟了手少陰心經。
隨著鳴人越來越適應李洛克的訓練節奏，李洛克帶著二人的訓練也越來越變態，長村隆一身體裡有沒有九尾，越練越吃力，但是怎麼樣不肯放棄，就這麼堅持著堅持著，回來一打坐發現手少陰經開了。手少陰心經開啟之後，長村隆一發現自己體能和對訓練的適應能力猛漲了一大截，自己和鳴人每天練到喘不了氣兒，超越李洛克指日可待，搞得小李現在壓力頗大，訓練的越來越猛。
多日的訓練讓長村隆一對於忍術越來越渴求，他已經等不及想要親手釋放一個忍術了。一般的忍術都具有一定的破壞性必須要在室外訓練，在家裡練豪火球之術這種事，相信沒有人能做的出來，當然了，如果家裡有個很大的院子，那就另當別論了。長村隆一一直沒有獲取忍術的途徑，無影之術是他到手的第一個忍術，而且是隱匿類的忍術，可以在家練。
要是撿個大火球之術，長村隆一就算想練也不敢在外面練。
每一個忍術都對應著自己的結印方式，透過這些手印來讓自身的精神能量和肉體能量以一定的方式混合釋放忍術。這些手印並不是什麼秘密，長村隆一一直沒有中斷對結印的練習，手印一共有十個，分別是子-醜-寅-卯-辰-巳-午-未-申-酉-戌-亥。
無影之術一共需要六個手印：子- 亥－卯－辰－午－亥。子印使用拇指重疊，右手拇指在上；亥印兩手相扣向下；卯印右手小指伸直，其餘的四指輕輕握拳；辰印拇指重疊，左手在上；午印兩肘伸開，兩手食指相對形成三角形。
長村隆一先按照這個順序練習了幾十遍，做好準備後，拿著鏡子坐到房間裡陰暗的角落裡，按照心法和手印做出了第一次嘗
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試。
“無影之術”
長村隆一感覺到自己查克拉透過肺部、周身的皮膚和脾經向丹田匯聚，然後再以固定的方向輸出，隨之而來的是外界一股陰冷的氣息在將自己包圍。可惜丹田部位的經絡寬度不足，對輸入的查克拉接受不及，同時輸出的查克拉也不足以支撐幾條路徑的消耗，慢慢的難以為繼。陰冷的感覺慢慢淡去，長村隆一看到自己在鏡子裡的身影黯淡了一下，又慢慢的正常了起來。
丹田部位的經絡寬度不足嗎？長村隆一暗自懊惱，就差一點點就成功了啊。不過所幸他找到了問題的關鍵，不就是經絡寬度不夠嗎？那我就衝開它，人為的把那條經絡撐大！
他盤膝而坐調動督脈和任脈的精氣向丹田匯聚，陰脈之海和陽脈之海兩股體內強盛的力量一同向著丹田衝去，在兩脈的連結點匯聚在一起。長村隆一頓時感覺憋脹的很，在這憋脹之後，充盈的精氣被迫向著另一條經脈流去。這條經脈正是從來不搭理長村隆一召喚，堅持我行我素的衝脈，隨著精氣的湧入，衝脈被緩慢的推動著，充盈著。
怎麼丹田沒憋的擴大起來，衝脈反而擴大起來了？搞什麼飛機，用你的時候你不來，不用你的時候你給我搗亂。長村隆一一陣憋氣，不過他也有一個新發現，別的經絡執行往往會因為本身寬度有限向其他經絡推動，但是這條衝脈似乎比其他經絡要寬得多，甚至比任脈和督脈都寬得多。
任，陰脈之海；督，陽脈之海；衝，十二經之海！
歪打正著，忍術沒放出來，反倒把衝脈給啟用了。
等等，剛剛只有任脈和督脈兩條可控路徑，如果再加上衝脈呢？足不足夠支撐忍術的釋放？
長村隆一使著勁兒的往衝脈裡堆積精氣，在這個過程中，三脈匯聚之處也擴張了一點點。
有戲，這麼整肯定能釋放忍術了！長村隆一還想再接再厲，繼續把三脈匯聚之處擴大。然而隨著該處的擴大，精氣流向衝脈的速度也增加了，所以擴大的速度也減緩了。衝脈積累了一定量的精氣之後，長村隆一開始了第二次嘗試。他先是把幾個手印又順了幾遍，然後飛速結印。
“無影之術”
叮……腦海裡似有似無的響起空靈一聲，空氣似乎一瞬間變得冰冷起來，隨後整個世界的冰冷爭先恐後的鑽入了長村隆一的身體裡。他的軀體、思想似乎也變得極冷極冷。
與之相對的，陰影外面的世界反而一下子變得極亮了，也極熱了，長村隆一本能的排斥那些光和熱。能夠帶給長村隆一以庇護的，只有他所在的那一小片陰影。他喜歡那些陰影，喜歡那些冰涼從四周向自己匯入。
他全身的經絡以與平日不同的流速和方向流動著，形成一個整體的、系統的、環環相扣的體系。長村隆一細細的體會、分析著這些流速和流向，他本能的感覺體系裡還隱藏著一種奇妙的規律。
在鏡子裡，他消失了。