一上午的時間，陳辰一直教導眾女學習詠春拳，不過學拳可不是一朝一夕的事情，下午的時候，陳辰就讓她們自己練習，而是將芙羅拉叫到一旁，準備單獨的教她。
“蒂娜，因為你是刺客，所以我還要教你一種可以使用雙爪的武術，”陳辰道。
芙羅拉聽了之後，立刻興奮的說道：“真的嗎，你不騙人？”
“當然，現在我給你演示一遍，你看好，”陳辰笑著點點頭說道。
隨後陳辰就拉開架勢，演示起來，邊演示邊說道：“這是第一式拿雲式...”
“第二式搶珠式...第三式撈月式...第四式捕風式...第六式撫琴式...第九式搗虛式...第十式抱殘式...第十一式守缺式...”
“我要學，我要學，這個技能叫什麼，”芙羅拉看著陳辰帥氣演示完，立刻就說道。
陳辰笑道：“本來就是要教給你的，這套功夫叫做龍爪手，其中招式我做了些改變，正好你用爪，我想很適合你。”
“嗯嗯...”芙羅拉忙不迭的點著頭，看看樣子確實非常想學。
於是陳辰細心的叫道芙羅拉來學習龍爪手的招式和步法，用心學習的芙羅拉很快就將所有的招式和步法記住了，這和之前陳辰教其學習步法時候的效果完全相反，陳辰此時才明白只要小丫頭感興趣，不管多難這小丫頭都學得會，要是不感興趣就是再簡單也變得困難無比。
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第二天，陳辰今天沒有在教她們什麼新東西，而是陪著眾女指導她們聯絡，糾正她們在招式和步法上的一些問題，不過學習詠春拳的難度超過了眾女的想象，雖然基本的招式和步法陳辰都已經糾正過來了，不過她們總是感覺好像差點什麼。
“你們缺少聯絡對手，你們兩人一組對練，試試效果吧，”陳辰微笑著說道。
不練不知道，一練卻將眾女嚇到了，因為練習的時候米裡雅沒把握住力道，直接將娜塔爾給打傷了，雖然米裡雅是初學乍練，可是詠春強悍的近身短打的威力顯現無遺，不過還在陳辰手裡還有不少的藥劑，連救命的回覆藥劑都還有幾瓶，只要不是被秒殺陳辰就能就過來，不過現在她們還遠遠做不到，差得遠著呢。
雖然出現了一點意外，但是眾女可是看到了詠春的威力，練習起來都是非常認真的，雖然小心但是還是出了幾次小意外，其中就有嘉拉迪雅失手將瑪琉給打傷了，還好嘉拉迪雅不是力量型的，瑪琉的傷勢沒有娜塔爾那麼嚴重，就連輕型治療藥劑都用不到，只需要一個輕微治療藥劑就搞定了。
第四天的時候，陳辰讓嘉拉迪雅和弗洛來自己去練習，而把米裡雅、蘇菲娜、路雪娜、瑪琉、娜塔爾和梅麗爾叫道了一起。
“辰，你今天要單獨教我們什麼技能？”米裡雅好奇的問道。
陳辰從儲物空間裡面，將買來的長槍拿了出來，每人給了一支，說道：“只前我就給蘇娜說過，我會教你們一些槍術技能，今天我來兌現承諾。”
有了前幾次的經驗，瑪琉三女不在質疑陳辰所教的技能的實用性，反而有點躍躍欲試。
陳辰笑道：“今天我教你們的是槍法，這和亞馬遜的標槍和長矛技能不同，不是那種魔法攻擊模式，而是純粹的物理攻擊模式，”陳辰說著就將手中長槍舞動了起來。
“我今天要教你們的槍法叫做‘百鳥朝鳳槍’，看好了，這是第一式火鳳燎原...”陳辰雙手持槍，一手在前一手在後，快速的超前刺出一槍，然後左手拽右手後發一送，右手單手手握槍頭末端，以槍身為棍，一個橫掃瞬間揮出，可以將周圍的敵人全部納入攻擊範圍之內。
“第二式鳳鳴鶴唳...第六式威鳳祥麟...第十一式鳳鳴朝陽...”
這套百鳥朝鳳槍法一共十四式，而且是一式強於一式，讓米裡雅六人看的是驚喜連連，雙眼放光，在陳辰演示完之後，立刻纏著陳辰要學習這套槍法。本來就是要教，陳辰當然會盡心教導，而且是拿出了當年爺爺教導陳辰時候的架勢，一時間陳辰的嚴厲讓眾女大呼吃不消。
接下來的短短一個星期裡面，眾女十分用功的將陳辰所教的詠春拳、百鳥朝鳳槍和龍爪手都練熟了，當然在陳辰看來只是練熟了而已，距離隨心所欲的境界還差的遠的很呢，不過已經沒有時間在待在要塞裡面，而且陳辰知道既然要讓她們變強，那麼出去的歷練和戰鬥是必不可少的環節，而且經歷了生死之戰才能得到本質的提升。
陳辰和嘉拉迪雅、米裡雅商量了一下，決定在休息兩天，後天就出發離開羅格要塞。
這些天陳辰一直都在指導女孩們練功，一直都沒騰出時間來處理一下儲物空間的藥材，而且陳辰還需要煉製一些丹藥。
陳辰的功法進入第二層之後，體內的真氣已經轉化成為真元力，養氣丹已經沒有多少作用了，陳辰現在需要的是高一等的養元丹，而且半獸人統領這只大藥獸爆出來的藥材當中，完全能籌齊幾十份煉製養元丹的藥材。
陳辰借用了恰西鐵匠鋪裡面的工具，為自己打造了一個煉丹爐，雖然這個煉丹爐製作的非常粗糙，而且還很難看，不過已經夠用了，使用真元力製造的丹火在給藥材去除雜質比以前要快步了一倍有餘，這樣陳辰的煉丹速度加快了不少，很快陳辰就煉製好了上百顆品相和品質都絕佳的養元丹，不僅如此陳辰還完成了養爐的過程。
有了前面的積澱，陳辰毫不客氣的開爐煉製築基丹和洗髓丹，不過兩種丹藥還真是不好練，經歷了五次失敗陳辰才煉製好了一爐十一顆築基丹，洗髓丹雖然好煉製，陳辰也是失敗了三次，才煉製了十四顆，不過這已經完全夠用了。
兩天之後的早上，陳辰帶著已經增加到九人的團隊，從大門離開了羅格要塞，再一次踏上了練級的道路...