合同簽完楊戰沒有著急訓練,而是把自己的想法說出來,然後加農.貝克給出他的意見,規劃出接下來一整天的訓練方案。

對於楊戰來說,現在他能提升的就那幾個,因為別的上限已經到頂了,對此楊戰只能用在精不在多來安慰自己.........

第二天上午7點,楊戰剛剛晨跑結束,回到酒店後發現加農.貝克已經把營養餐準備好。

這下楊戰算是知道,怪不得人家要價高呢,雙方坐下吃著早餐笑著聊一些趣事,嗯.....單從味道上來說確實比平時吃的強多了。

早餐結束後,加農.貝克帶著楊戰前往一處沙灘,抵達目的後他開口道:“根據你的想法,上午我們先進行身體力量的增強。”

隨後加農.貝克開始用自己的方法,指揮楊戰訓練。

首先第一個訓練,10次俯臥撐隨後衝刺跑,這個動作練的上肢力量。

第二個動作是,楊戰和貝克不停面對面傳著10kg的球,然後開始不停移動,主要練的就是上肢力量和耐力。

第三個動作是,加農.貝克在身後拽著楊戰的雙腿,隨後楊戰雙手撐地向前移動。

第四個動作是,翻輪胎,第五動作是加農.貝克當防守人,楊戰來做無球擺脫,練的身體的協調性。

整個上午楊戰都在沙灘上度過,中午在楊戰又一次翻完輪胎後,今天的身體訓練正式結束。

回到酒店後,楊戰簡單衝了個澡出來後,加農.貝克再次送來了營養餐。

午餐的時候,貝克一直在聊下午的訓練方案,這時楊戰開口道。

“我想聘請你做我的私人訓練師,價錢你不用擔心,我願意給你做這行最頂級的薪水。”

加農.貝克先是一愣,隨後笑著拒絕了,雖然這樣的條件讓他心動,但他有更大的野心。

而楊戰即使被拒絕了,也沒有發生任何的失落情緒,因為本來他就沒抱啥希望,只不過是體會到身體的增強,一時腦熱發出的邀請。

下午一點,兩人前往一家貝克提前租下來的訓練館,首先楊戰需練的就是投籃。

因為身體的突然增強,投籃必定弱化,所以一定要儘早適應新的肌肉記憶。

各個角落的空位投籃結束後,隨後開啟接球投籃,這一回楊戰可是鐵多了因此也多練1個小時。

當所有投籃測試結束後,楊戰開啟突破訓練,正常的過人上籃楊戰沒有太多問題,但對抗上籃就差很多了。

一天下來回到酒店後,吃完營養餐加農.貝克給出了一些建議。

“雖然你的速度不是很快,但還是要略微增重,因為現在的籃下對抗多強你肯定更清楚。”

“其次,突破也有些需要改進,你在比賽對位上有很明顯的身高優勢。”

“但速度不能甩開防守人,彈跳能力又無法做到拉桿,所以跳步是一個很好的進攻手段,簡單的突破可以一步甩開防守人,熟練了背打也可以戲弄大個子。”

這一點楊戰可以說非常贊同,之前也做過這樣的訓練,但都並不理想,這個夏天怎麼也得把跳步練出點東西。

楊戰在揮灑汗水時,總決賽的第二場已經開打,首節兩隊的防守強度都很大,所以分數不高,17比18熱火隊落後1分。

從首節來看熱火這局就要涼,因為小牛隊本來就慢熱,首節打不出來那是正常節奏,但熱火隊可就不一樣了。

果不其然第二節小牛隊狀態來了,可熱火卻沒有半點起色,32比17,上半場一共領先對手16分。

中場休息回來,熱火隊的手感終於像他們的名字一樣,但小牛的名字卻配不上球員,應該叫.......

大牛,因為第三節人家又砍了個32分,這讓想要反撲的熱火一下被澆滅了。

本場熱火雙核表現都不好,奧尼爾只拿到5分6籃板2助攻,韋德雖然拿下23分8籃板4助攻,但只有19投6中。

反觀諾維斯基的效率就比上一場強多了,16投8中,拿下26分16籃板4助攻。

在加上其他隊友手感不錯,最終小牛隊以99比85戰勝對手,總決賽兩連勝。

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比賽結束後,外界媒體一致認為小牛將無懸念拿下總冠軍。

因為縱觀NBA歷史上,總共只有兩次總決賽0-2的情況下翻盤。

上一次還要追溯到1977年的開拓者,30年來,只要在總決賽擁有2-0優勢的隊伍都拿下了總冠軍。

正當所有人都在討論,小牛是否橫掃,熱火是否讓二追四時,本.華萊士宣佈試水自由球員。

這下直接確認了常規賽末端,大本鐘與新任教練菲利普·桑德斯傳出的不和訊息。

眼看這位活塞隊的內線大閘要離隊了,一時間很多對他感興趣的總經理,都行動了起來........

6月13號,總決賽的第三場比賽在邁阿密正式開打,對於熱火來說這場比賽真的是至關重要。

所以開場奧尼爾就在小牛禁區使出了洪荒之力,也正是他的出色表現,首節29比21領先對手8分。

第二節雖然熱火狀態下滑,但依舊掌控過比賽的走勢,半場結束領先對手9分。

然而中場休息回來,熱火像是放鬆了警惕,反觀小牛隊再次暴走,單節砍下34分讓比賽的形式瞬間反轉,從落後9分變成了領先9分。

第四節比賽開始,熱火想要反撲,但實力不允許啊,奧尼爾剛要發力就送你上罰球線,其他人又站不出來只能乾瞪眼。

在最後的六分半鍾,熱火不僅沒填上之前的坑,反而讓分差進一步擴大到13分。

但這個時候,韋德好像喬丹附體,內突外投全都有,一下連得12分,局勢再次充滿懸念。

這下小牛開始懵了,進攻節奏有點亂,效率之下下滑,但韋德的表現還未結束,老將佩頓又添了一把火。

當小牛隊執行空接絕殺被韋德破壞後,全場哨聲響起,最終熱火以98比96,險勝對手2分。

整場比賽,韋德26投14中,拿下了42分13籃板2助攻,其中大部分得分都來自下半場。

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