沈方生道：“溫師哥，我覺得，你的孤獨還有一個原因吧——你能看穿別人的心思，所以別人不願意跟你交朋友？”
溫玉侯砰撇撇嘴道：“什麼別人不願意跟我交朋友，是我不願意跟別人交朋友。所有人都在心裡罵我，表面上卻跟我嘻嘻哈哈。都是些什麼口是心非的東西！我才不跟他們那些人交往呢！”
沈方生道：“你看我是這樣的人嗎？”
溫玉侯眼珠一轉：“不是。”
沈方生道：“那就是了，如果我要是想罵你，我就一定會在嘴上罵你。這樣，我便不是口是心非的人了。對吧？”
溫玉侯道：“有理！”
沈方生道：“那我們可以交個朋友？”
溫玉侯想了想：“如果你是個真誠的人，我們倒是可以交個朋友。”
沈方生道：“那我告訴你啊，我跟你交朋友的原因有二，一是覺得你是個沒朋友的人，我也是個沒朋友的人，我們也算同病相憐吧。二呢，是我想要跟你學不睡覺的方法。”
溫玉侯樂了：“行，你夠坦誠。我教你。”
萬沒想到，溫玉侯的方法就是：堅持不睡覺。
睡覺是一種習慣，不睡覺自然也可以養成習慣。當不睡覺的習慣蓋過了睡覺的習慣時，人自然就不睡覺了。
“這種不睡覺的天賦，跟靈力也有關係。我自己感覺，我小時候雖然睡不著，但是平時都是昏昏沉沉的。但是自從修靈以後，靈力越強，平時就越精神，怪哉！”
見沈方生一副不相信的神情，溫玉候道：“當然，起初堅持不下來，就要吃些提神醒腦的藥草，比如龍膽草，或者薰香，龍涎香……不過，這些東西都挺貴重的，所以你還是量力而行吧。”
俗話說酒逢知己千杯少，話不投機半句多。兩人就這個睡覺的問題越聊越投機，不知不覺竟過了一個時辰。此時山門開啟，二三十
人一擁而入，有的去打坐背聚靈心法，有的便去了演武場粹體。沈方生看這些孩子如此，便也不甘人後，去了演武場，準備找個角落去淬體。結果被溫玉侯一把按住：“昨日打你的那個人，是個孩子王。你現在去淬體，恐怕人家還要找你麻煩。這樣，我教你一套防身的功夫。”
溫玉侯道：“你聽好了，學武之人，須有三種功夫。第一種，也是最重要的一種，便是內功，也就是靈力境界，靈力的境界是根本。若靈力境界不夠，那麼即使另外兩種功夫再好，也無濟於事。第二種是外功，即淬體，也就是說，要淬鍊自己的身體。第三種便是普通的拳腳功夫，也就是一定的技巧。”
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溫玉侯把沈方生領到一處沒人的山崖上面，道：“我教你這套拳法，叫做光影拳。你看好了。”
只見溫玉侯瞬間彷彿變了一個人一樣，神色嚴肅。忽然，溫玉侯渾身一顫，軀體之上彷彿冒出了成百上千條胳膊，胳膊上面又彷彿長了成百上千個拳頭，仔細看，卻全是拳影和臂影。所有的胳膊一起揮舞，所有的拳頭一起動作，一下子讓沈方生眼花繚亂，頭暈目眩起來。
溫玉侯停止了動作，道：“光影拳是我獨創拳法，說實話，跟比自己水平高的人對決的時候屁用沒有，人家根本不管我的拳頭在哪兒，光靠力量就能掀我一跟頭。不過這套拳法用來虛張聲勢再合適不過了。你學了也可以防身。”
緊接著，溫玉侯教了沈方生一套心法口訣。沈方生沒用上一會兒工夫就背熟，溫玉侯稍加解說，沈方生便能理解了。
其實光影拳並不算是一種拳法，而是迷惑敵人的一種手段：使拳者只需要靈活結合光線，把靈力分散到身體各處，偽裝成胳膊和拳頭。而自己的拳頭卻隱藏其中，伺機而動。
沈方生結合心法，打了一套光影拳，發現每打一拳出去，就有一個“影拳”跟隨，只要拳頭夠快，看起來一下子能擊出三
四個拳頭，也確實是能夠虛張聲勢的。只不過沈方生還未進入丹靈境界，所擊出的拳頭看起來影影綽綽，不像實體。
溫玉侯沒有想到沈方生悟性竟然這麼高，一直點頭讚許，道：“這套光影拳，是受靈力境界影響的。丹靈境光影拳，最多能使出十多個影拳。元靈境光影拳，最多能使出一百多個影拳。化靈境光影拳，可以使出一百多個光影拳，而且這些影拳都是實體。至於聖靈境界，我也不知道了。”
言外之意，這套拳法是溫玉侯獨創，他現在和許道長一樣，都是化靈境界，所以也不知聖靈境界的時候，這套拳法會有什麼威力。
沈方生剛一學會這套拳法，異常激動，便什麼都不管，甩開膀子打了起來。只是他靈力修為尚淺，只打了半刻鐘的時間便筋疲力盡。然而沈方生並沒休息，而是以修靈代替休息，直接原地打坐，吸取空氣中的靈力。
這套拳法名為“光影拳”，實際上配合光靈的靈力來施展最好不過，創造出的“影拳”不僅逼真，而且能使晃耀敵人的眼睛。沈方生卻沒有光靈的靈池，因此只是開頭幾下影拳近似實體，餘後的影拳則越來越淡。
直到傍晚時分，丹田之內靈池經過幾次排空——漲滿的迴圈，已經變得疲勞不堪。就算是沈方生有著超乎常人的意志力，他也幾乎無法堅持了。於是坐下來休息，等待夜晚降臨。
等等！自己怎麼能睡覺呢？沈方生心中如此提醒自己，於是馬上站起來，想讓自己精神一下，結果感到渾身痠軟，一下子又倒了下去。
“方生哥哥！”玉兒忽然跑了過來，扶住了沈方生。
沈方生回頭一看是玉兒，頓時滿臉緋紅，話都不會說了：“玉兒……你，你怎麼來了？”
玉兒嫣然一笑：“我和師父今天去打獵了。晚上咱們可是要吃大餐喲。方生哥哥，你累了一天，一定要多吃些，這樣才能長好身體的！”