“老君傳人 ()”！
“你們兩個玩的很開心啊！”
陳清新和大蛇寶寶站在那裡，看著從潛艇上下來的陳新清和姮月，現在已經是幾個小時後，臨近中午了，而這段時間，陳清新和大蛇寶寶都在煉器，而陳新清則是一直帶著姮月在海底玩。
“怎麼了？”陳新清拉著姮月的手看著陳清新。
“過來吧！那些丫頭的初步訓練計劃已經擬定好了！”陳清新晃了晃手上的幾張紙說道。
“是嗎？”陳新清立馬拉著姮月飛到了陳清新的旁邊，拿過了陳清新手上的幾張紙，和姮月一起看了起來。
“初步的訓練計劃很簡單，就是對她們進行身體上的強化，還有就是進行經脈的疏通，而至於經脈的破碎重長，等到身體強度到達了一定的程度後再來進行！”陳清新對兩個人說道。
“嗯！我知道了！”陳新清點了點頭。
“還有！她們的飲食也要進行修改，改成我們這邊的訓練飲食，並且她們的基礎訓練裡，還要加上武器的訓練，她們要能夠熟練的使用各種的武器，而對於刀劍棍棒槍弓這六樣武器必須要精通！”陳清新說道。
“要學習這麼多嗎？”姮月看著陳清新說道。
“並不是，這還只是初步，在之後，她們還要學習煉丹，煉器，以及進行五行的訓練！”陳清新看向了姮月，“而且她們還要進行經脈的破碎重長，並且全身的經脈至少要進行三次的破碎重長才可以！”
“經脈的破碎重長？你們剛剛就在說這個，這是什麼修煉方式啊？”姮月看著陳新清問道。
“就是把身體的經脈進行破壞，然後重新的生長，讓破碎的經脈強大起來！”陳新清說道。
“但是這麼做了，不是也很容易造成經脈脆弱嗎？”姮月說道。
“是這樣子沒錯，所以我們會透過藥物，或者是高等級的人在一邊協助恢復，讓經脈進行重長，讓經脈越來越強，而不是越來越弱！”陳清新說道。
“這樣子可行嗎？”姮月皺著眉說道。
“你自己看看就知道了！”陳新清看向了陳清新。
陳清新對著陳新清翻了個白眼，然後舉起了手，“你來看看就知道了！”
姮月看著陳清新伸出來的手，把手放在了陳清新的脈搏上，然後就閉上了眼睛，但是很快的，姮月就睜開了眼睛，看向了陳清新，“你的經脈為什麼會這麼強？”
“這就是經過一定次數經脈破碎重長後的經脈情況了！”陳清新說道。
“居然真的有效！”姮月有些驚訝的看著陳清新。
“這是自然，畢竟我們是拿我們自己的身體進行實驗的！”陳清新收回了自己的手，然後看向了陳新清，“該去島上組織訓練吧，她們由你們來進行訓練，畢竟她們是公主護衛隊的人，也是你們的人，你們要親自訓練她們！”
“嗯！”陳新清和姮月點了點頭。
“走吧！”陳清新朝著電梯走了過去，三個人跟在了陳清新的後面，進入到了電梯裡，一起離開了。
島上，一群人坐在地上，正在修煉，而在一邊，嫚晴一群人看著坐在那裡修煉的女孩們，皺起了眉，這一群人的實力都在金丹，但是體內的氣卻比普通的金丹要強很多，而且看上去的感覺也比普通的金丹要強很多。
“你們就是那個公主護衛隊的人？”
一邊的樹上，蓮看著幾個人，昨晚蓮也去了，但是蓮去了完全是奔著吃的去的，而且中途小蓮出來了一下，所以蓮是知道幾個人，但沒有瞭解的很深。
“是！”嫚晴應道。
“那我們來打一架吧！看看你們的實力怎麼樣？”蓮說道。
“什麼？”嫚晴看著蓮，皺起了眉。
“打一下！我會壓制我的實力的！”蓮說著身影直接出現在了嫚晴的身前，一掌對著嫚晴就拍了過去。
“呼！”
嫚晴也是躲過了蓮的攻擊。
蓮看著躲到一邊的嫚晴，立馬繼續朝著嫚晴衝了過去，依舊是一掌拍向了嫚晴。
“啪！”
但是一個人出現在了嫚晴的身前，擋住了蓮的手。
“你啊你啊！”陳清新看著蓮，也是無奈的搖了搖頭。
“啊！回來了！”蓮看著陳清新，立馬拉住了陳清新的手，“快快快！到午飯時間了，趕緊做飯！”
“不是我……”陳清新被蓮給拉走了，“我還有事啊！”
“什麼事有吃飯重要啊！”蓮說道。
“不是！”陳清新看著蓮，也是無奈了。
一邊的幾個人看著陳清新被蓮拉走，互相的看了看，“走吧！一起過去吧！”陳新清說著一起走了過去。
陳清新被蓮拉倒了一堆柴火邊，陳清新看著放好的柴堆，也是無奈了。
“快快快！做飯！”蓮把陳清新按在了一根倒著的樹幹上，陳清新也沒反抗，“做飯！做飯！”蓮激動的看著陳清新說道。
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“知道了！”陳清新應了一聲，“說吧想吃什麼？”
“今天我想吃海鮮！”蓮對陳清新說道。
“行！”陳清新應了一聲，然後伸手一揮，一個個包裹好的保溫箱出現在了地上，陳清新看著一群人，“過來吧！今天中午我們吃海鮮！”
“行！”幾個人走到了火堆邊，坐了下來，看向了陳清新。
“今天中午吃海鮮大餐，你們準備一下吧！”陳清新對一群人說道。
“那她們呢？”姮月看向了遠處盤腿坐在那裡修煉的一群人。
“她們都在修煉中，而且昨晚她們已經吃的夠多的了，畢竟她們不但喝了藥酒，還吃了丹藥，需要一定的時間來消化消化，而且在消化後，還要進行經脈的檢查，以及強化，所以這段時間裡她們不能吃東西！”陳清新說道。
“這麼複雜的嗎？”姮月說道。
“想要變強，就是這麼複雜！”陳清新看向了陳新清，“而且這還不是我們兩個的標準，以及我們兩個定下來的標準，按照我們兩個定下來的標準，她們甚至還要進行碎骨！”
“碎骨？”姮月一群人看向了陳清新，經脈破碎重長已經算是嚇人了，現在居然還聽到了一個碎骨，這就更加的嚇人了。
“是啊！碎骨啊！”陳清新說了一聲，然後就沒有繼續往下說，而是點燃了火堆，開始準備做飯了。
陳新清看到陳清新不說，看向了姮月，開始幫陳清新往下說，“我們受過傷，失去過實力，斷骨什麼的都是常見的事情，而在我們受過傷恢復過來後，我們的身體卻是越來越強了，然後我們兩個就明白了什麼是破後而立！”
“你們就是這麼不斷的破壞掉自己的身體，然後用來強化自己！”姮月看著陳新清說道。
“對！”陳新清點了點頭。
“我們兩個的實力，是用我們兩個不斷破壞身體，然後恢復身體換來的！”陳清新在一邊說道。
“然後你們兩個就這麼去教她們嗎？”姮月看向了一邊坐在那裡的一群女孩。
“並不是！我剛剛也說了，我沒有對她們實行我們定下的標準，因為我們兩個定下的標準很難實現，即便是我們兩個，也是靠著外力的協助才行，所以她們現在只是再進行簡化了的版本！”陳清新說道。
“原來是這樣子啊！”姮月點了點頭。
“行了！你們聊吧！我去處理食材，大蛇寶寶過來和我一起處理食材，鍛鍊一下你的廚藝！”陳清新說著就朝著一邊走了過去，大蛇寶寶跟著走了過去。
一群人看著陳清新和大蛇寶寶離開，然後就繼續聊了起來，等著陳清新回來做飯。