見到正德的時候，就看到他立在皇帝大帳之前，興致勃勃地看著錢寧等人正在剮一頭梅花鹿：前腿不錯，給朕留著。不不不前腿的肉還是有些柴，用頸項那一塊。
錢寧也親自上陣，赤著一條胳膊，手拿一支解腕尖刀：謹遵萬歲爺之命，陛下說得還真是，但凡大畜生到一定年紀之後，筋骨長成，自然皮粗肉糙，還帶有腥羶之氣。若是用來燒烤，卻是大大的不妥。只脖子這一塊因為成天活動，又有肥肉，無論是烤還是烹都極為肥美。
在他的腳下，還有不少山雞和獐子。
一看到這情形，蘇木腦袋頓時大了一圈，上前施禮：臣蘇木，見過皇帝陛下。心中思索，等下該如何說服正德。
還沒等他說下文，皇帝就朝蘇木擺了一下手：蘇愛卿，你什麼也不要說了，朕知道你想做什麼。不就是想讓朕依舊按照你所進的那個食單用膳嗎
蘇木沒好氣地說：陛下知道就好，陛下龍體欠安，葷腥一物還是少沾為好。
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什麼少沾為好，朕現在的身子已經好完全了，感覺身上有使不完的力氣，今日田獵，你不也看到朕的雄姿了說著話，正德皇帝提起拳頭，在空中呼呼地舞了兩招。
旁邊的太監們忙討好地笑道：陛下英武。
蘇木心中苦笑：這心腦血管疾病的人，只要不犯病，平日間看起來同常人也沒什麼兩樣。可一犯病，也就半個時辰的光景。
只可惜，這話蘇木是不敢同正德說的。
正德接著說：蘇愛卿，朕也知道你這是忠心事主，這才上了這個食單。說句實在話，小蝶的菜確實是非常不錯的，朕很喜歡吃。不過，再怎麼好吃，也駕不住天天用啊朕吃了這麼多天素，只感覺癆得很，食量也比以前大了許多。而且，連一點油葷都不粘，還如何打熬力氣
蘇木隨口道：怎麼一點油葷都不沾，炒素菜的時候不是用了菜油嗎還有，食譜上面，不是寫著吃上兩日素齋，就吃一點海鮮和雞肉嗎
哼蘇木不提這事還好，一說正德皇帝大為不開心，冷哼一聲：素菜且不說了，權當清清腸胃。海味和雞肉固然是大補之物，可你看看你，弄的這就什麼事呀
說著話，他氣憤地指著蘇木：海味全用水煮，什麼都不放。這還罷了，裡面好歹還帶著鹹味，那雞肉那雞肉，一點鹽都不放，吃到嘴裡，簡直就是咬木柴。蘇木，你究竟想幹什麼
見皇帝大聲呵斥蘇木，錢寧幸災樂禍地看著蘇木。作為一個武人，又成天侍侯在皇帝駕前，自然知道皇帝成天練武身體的消耗有多大。如果叫皇帝不吃肉，一天兩天還可以，時間一長，只怕就經受不住，心頭難免有一股邪火升騰而起。
蘇木這次是觸到正德皇帝的黴頭了，呵呵，看你這次又該如何解釋
看到正德出離的憤怒，蘇木也是吃驚。吃貨一旦被人這麼折磨，換成他也是氣憤難當。對於正德皇帝成天吃著和尚飲食，內心之中他還是非常同情的。不過，為了皇帝身體，蘇木只能將這份同情心收起來，他可不想看到自己在這個世界上唯一可以平等對話的朋友死去。
可是，又該如何說服他呢
確實，這種飲食確實是慘無人道的，有些像後世運動員的營養餐。
運動員，對了，對了
蘇木心中一動，不但沒有畏懼，反一副不正經的樣子笑了起來，很隨意地問正德皇帝：陛下這次親征韃靼，飲食粗陋，可否感覺胖了些
正德沒想到蘇木有此一問，呆了呆，道：好象是有些胖了，尤其是
尤其是肚子。蘇木接嘴道：陛下，據臣目測，你的肚子好象是大了些，長出肥肉了，這可不好這可不好。據說，這人的肚子只要一長出來，就不那麼容易消下去。陛下何等英明神武，一旦挺起一個大肚腩可不怎麼好看。陛下你想，將來若有戰事，陛下手執三尺青鋒在沙場縱橫馳騁，可惜肚子實在太大，是不是大大地有失天子的威儀。還有，陛下你想想，這象話嗎
正德一想，眼前就出現了一個大肚將軍的模樣，忍不住笑起來：確實有些難看。
蘇木：為將者當有殺氣，當有大將軍的威儀。至少也得身材魁梧，肌肉發達才是。臣給陛下獻上的這個食譜正是用來長肌肉的。
長肌肉的
蘇木點點頭：陛下成天打熬氣力，確實需要大量的肉食。可是，一般肉食用得太多，身上難免要生出肥肉來。但不吃，人又挺不住。所以，食用海鮮和白水雞肉卻是正好。陛下放心，如果按照臣這個食譜調養，臣敢保證，陛下一輩子都不會長成一個大胖子。
確實，大量使用海鮮和白水雞肉是後世運動員的一種常見的積蓄體能的手段。尤其是足球這種需要體能消耗極大的運動，更是要想方設法降低人體中的脂肪含量。當然，飲食控制也不是一成不變的。遇到運動員體重不足，無法參與激烈對抗的時候，則需要使用諸如油炸食品一類的食物增加體重。
正德聽蘇木這麼說，興奮地一拍手，眼睛亮了：對對對，朕才不要變成一個大胖子呢，朕身上得長出肌肉來。你想想啊，如果朕身上全是如同黑鐵一樣的腱子肉，那得多威風啊。不怕你笑話朕，朕這幾年貪口腹之慾，肚子已經大起來了。
說著話，他解開腰帶，露出小肚子。
以前在西苑的時候，正德經常和蘇木一起在海子裡游泳，彼此袒呈相對，倒不覺得有什麼不妥。
此刻，一看到正德的小肚子，蘇木吃了一驚，忍不住叫了一聲：糟糕，長殘了
以前的正德身材健美，小腹上生著八塊結實的腹肌，腰上還有優美的魚人線。現在可好，經過他這幾年的荒唐胡鬧的生活之後，正德終於成功地將八塊腹肌練成了一塊。飽滿而微微下垂，看得人心中不忍。
聽到蘇木誇張的叫聲，正德大怒，恨恨道：愛卿，朕就知道你要笑話朕。
臣不敢。蘇木連連施禮，卻還是忍不住哈哈大笑。
正德氣憤地踹了他一腳，蘇木如何肯讓皇帝踢中，敏捷地閃到了一邊。
正德：不許笑，不許笑，這是聖旨。
叫了半天，皇帝這才狠狠道：罷了，今夜就不吃烤肉了。從現在開始，朕嚴格地按照愛卿你進上的食譜膳食，朕就不信不能將以前的肌肉長回來
錢寧在旁邊看得目瞪口呆：這樣也行
看皇帝和蘇木又說又笑，形同密友，錢寧心中的嫉妒之火似是要燃燒起來。